Sukar untuk melawan alam. Apa sahaja yang anda lakukan dengan badan dan muka anda, anda tetap akan rugi. Sedikit saguhati untuk mendengar bahawa setiap zaman mempunyai kelebihannya sendiri. Kelebihan adalah kelebihan, tetapi saya ingin memelihara belia bukan sahaja jiwa, tetapi segala-galanya.
Pada usia empat puluh tahun, badan kita memulakan penstrukturan semula yang lengkap. Tidak jelas di mana kenyang muncul, fleksibiliti biasa badan hilang. Rambut anda mula nipis, helai kelabu berkelip, kedutan menjadi lebih ketara dan lebih dalam. Kosmetik dan topeng yang anda gunakan sebelum ini tidak lagi mempunyai kesan yang diingini. Ini bermakna bahawa masanya telah tiba untuk mengubah sepenuhnya pendekatan untuk mengekalkan kecantikan.
Dapatkan terapi hormon
Lupakan semua khabar angin tentang hormon - ia bukan kimia pepejal, dan tidak berbahaya kepada badan. Pada usia empat puluh lima tahun, badan kita tidak lagi menghasilkan hormon sendiri, antaranya adalah yang bertanggungjawab untuk remaja wanita. Untuk memilih kursus dan dos ubat yang betul untuk diri sendiri, dapatkan nasihat doktor anda.
Pil akan memulihkan kesejahteraan anda, mengemas rambut dan kuku anda, dan, sudah tentu, menggembirakan anda. Semua ubat adalah berdasarkan hormon semula jadi - estradiol dan progesteron. Mereka tidak akan membahayakan kesihatan anda, tetapi sebaliknya, mereka akan mengurangkan risiko penyakit, termasuk kanser.
Lebih cepat anda mula mengambil pil, lebih cepat anda akan melambatkan proses penuaan. Pastikan anda berunding dengan doktor anda dalam pilihan ubat, kerana ubat hormon tidak sesuai untuk semua orang.
Masuk untuk bersukan
Jika pada usia empat puluh tahun anda seorang wanita yang berjaya, anda jelas memandu, jadi anda jarang berjalan kaki. Pada usia ini, penambahan berat badan adalah proses semula jadi. Semasa anda menghilangkan aktiviti fizikal badan anda, jangan terkejut bahawa anda mempunyai berat badan berlebihan. Berjalan kaki selama setengah jam akan meningkatkan kecergasan fizikal anda, menormalkan pernafasan dan membantu melawan kemurungan.
Sentiasa senyum
Wajah yang berkerut berkerut, tidak berpuas hati, mencerminkan semua masalah dan kesulitan itu sendiri, tidak akan mengurangkan kedutan, tetapi, sebaliknya, akan menambah lima tahun. Pasti anda perasan wanita di kereta bawah tanah atau bas dengan muka yang letih, seolah-olah beku. Tidakkah ia mengingatkan sesiapa? Sentiasa, pada mana-mana hari, anda boleh mencari sebab untuk tersenyum, biarkan kegembiraan ke dalam dunia anda, dan anda akan menjadi cantik pada sebarang umur.
Jika anda menambah penjagaan kulit yang kerap dan lawatan tepat pada masanya ke pakar kecantikan untuk tiga cara ini, maka awet muda akan terjamin.
