Veselīgi un skaisti mati ir ne tikai katras meitenes sapnis, bet arī nenoliedzama veiksmes garantija. Lai sasniegtu vēlamo rezultātu, nemaz nav nepieciešams tērēt lielu naudu skaistumkopšanas salonu pakalpojumiem. Pilnīgi pietiek ar to pienācīgu aprūpi, kas ir pilnīgi iespējams veikt mājās. 7 aprūpes noteikumi.
1. Galva jāmazgā tikai tad, kad tā kļūst netīra.
Ja mati ļoti ātri kļūst netīri, tad jāizvēlas atbilstošs šampūns, kas ir īpaši paredzēts biežai lietošanai. Taukainu matu īpašniecēm matus vēlams mazgāt reizi trijās dienās, bet sausu matu īpašniecēm – pāris reizes nedēļā. Mazgāšanai vislabāk ir izmantot siltu ūdeni, bet skalošanai vēsāku.
2. Izmantojiet attīrošu šampūnu un citronūdeni
Pienācīga uzmanība jāpievērš matu barošanai, mitrināšanai un attīrīšanai. Lai to izdarītu, pēc šampūna lietošanas obligāti jāuzklāj balzams. Un arī reizi mēnesī veiciet attīrīšanas procedūru ar dzidrināšanas šampūnu. Pēc pīlinga šampūna sadalīšanas visā matu garumā, vairākas reizes izķemmējiet tos, pēc tam noskalojiet ar citronūdeni. Lai to izdarītu, tējkaroti citronskābes atšķaida 1 litrā vārīta ūdens.
3. Nosusiniet matus ar suku
Ja iespējams, vislabāk ir izvairīties no pārmērīgas žāvēšanas, tas ir, mēģiniet ierobežot matu žāvētāja lietošanu. Ja tomēr tas ir ļoti nepieciešams, jums ir īss matu griezums, tad matus vajadzētu izžāvēt, izmantojot suku. Žāvēšana jāsāk pie maksimālās temperatūras un pēc tam pakāpeniski jāsamazina. Gaiss ir stingri jānovirza no saknēm līdz galiem.
4. Ķemme, tikai izžāvētais garums
Tikpat svarīgs kopšanas punkts ir ķemmēšana. Šeit der atcerēties galveno – slapjos matus nevajag ķemmēt – izžāvējiet. Un sausos vajag ķemmēt tikai sākot no galiem.
5. Palutini matu galus ar kokosriekstu eļļu vai serumiem
Sadalīto galu apgriešana ir obligāta. Jums ir jāgriež mati apmēram reizi 2 mēnešos. Bet starpbrīžos starp friziera apmeklējumiem matu galiem jāieziež serums vai eļļa. Vienīgais, īsam garumam produkts tiek izplatīts tikai 1 cm.
6. Sargāt no saules
Neaizmirstiet, ka jūsu matiem ir nepieciešama aizsardzība no saules un aukstuma, tāpēc labāk tos paslēpt zem galvassegas. Ja ir nepieciešams izmantot zemes gabalus un gludekļus, tad labāk nav atstāt novārtā siltuma aizsardzības līdzekļus.
7. Ēd pareizi
Papildus regulārām higiēnas procedūrām liela nozīme ir pareizam uzturam. Kā jūs zināt, mati satur sešdesmit procentus olbaltumvielu, tāpēc ēdienkartē jāiekļauj šādi mikroelementi:
- - Cinks (jūras veltes, auzu pārslas, avokado, olas, žāvētas plūmes)
- - Dzelzs (zirņi, pupas, liellopu gaļa, aknas, griķi, aprikozes)
- - kalcijs (sezama sēklas, rieksti, siers, piens, sardīnes)
Izmantojot elementārus padomus, pēc kāda laika jebkura sieviete pamanīs patīkamas izmaiņas savos matos, un veselīgie pavedieni katru dienu priecēs ar savu veselīgu mirdzumu un skaistumu.
