Sveiki ir gražūs plaukai – ne tik kiekvienos merginos svajonė, bet ir nenuginčijama sėkmės garantija. Norint pasiekti norimą rezultatą, visai nebūtina išleisti didelių pinigų grožio salonų paslaugoms. Visiškai pakanka tinkamai jais rūpintis, o tai visiškai įmanoma padaryti namuose. 7 priežiūros taisyklės.
1. Galvą reikia plauti tik tada, kai ji susitepa.
Jei plaukai labai greitai išsitepa, tuomet reikia pasirinkti tinkamą šampūną, kuris yra specialiai sukurtas dažnam naudojimui. Riebalų plaukų savininkėms plaukus plauti patartina kartą per tris dienas, o sausų plaukų savininkėms – porą kartų per savaitę. Skalbimui geriausia naudoti šiltą vandenį, skalavimui – vėsesnį.
2. Naudokite valomąjį šampūną ir vandenį su citrina
Tinkamas dėmesys turėtų būti skiriamas plaukų maitinimui, drėkinimui ir valymui. Norėdami tai padaryti, po šampūno naudojimo būtinai patepkite balzamą. Taip pat kartą per mėnesį atlikite valymo procedūrą su šviesinamuoju šampūnu. Paskirstę šveičiamąjį šampūną per visą plaukų ilgį, kelis kartus iššukuokite, tada nuplaukite citrininiu vandeniu. Norėdami tai padaryti, 1 litre virinto vandens atskieskite arbatinį šaukštelį citrinos rūgšties.
3. Išdžiovinkite plaukus šepečiu
Jei įmanoma, geriau vengti perdžiūvimo, tai yra, stenkitės apriboti plaukų džiovintuvo naudojimą. Jei vis dėlto to labai reikia, turite trumpą kirpimą, tuomet turėtumėte išdžiovinti plaukus šukuodami. Džiovinimą reikia pradėti nuo maksimalios temperatūros, o po to palaipsniui ją mažinti. Orą reikia griežtai nukreipti nuo šaknų iki galiukų.
4. Šukuokite tik išdžiovintą ilgį
Ne mažiau svarbus priežiūros momentas yra šukavimas. Čia verta prisiminti pagrindinį dalyką - neturėtumėte šukuoti šlapių plaukų - išdžiovinkite. O sausus reikia šukuoti tik pradedant nuo galų.
5. Plaukų galiukus palepinkite kokosų aliejumi ar serumais
Suskilusius galiukus kirpti būtina. Jums reikia kirpti plaukus maždaug kartą per 2 mėnesius. Tačiau pertraukomis tarp apsilankymų kirpykloje plaukų galiukus reikia patepti serumu ar aliejumi. Vienintelis dalykas, trumpam, gaminys paskirstomas tik 1 cm.
6. Saugokite nuo saulės
Nepamirškite, kad jūsų plaukus reikia apsaugoti nuo saulės ir šalčio, todėl geriau juos paslėpti po galvos apdangalu. Jei reikia naudoti sklypus ir lygintuvus, geriau neapleisti šilumos apsaugos priemonių.
7. Valgyk teisingai
Be reguliarių higienos procedūrų, tinkama mityba atlieka svarbų vaidmenį. Kaip žinote, plaukuose yra šešiasdešimt procentų baltymų, todėl meniu turi būti šie mikroelementai:
- - Cinkas (jūros gėrybės, avižiniai dribsniai, avokadas, kiaušiniai, slyvos)
- - Geležis (žirniai, pupelės, jautiena, kepenys, grikiai, abrikosai)
- - Kalcis (sezamo sėklos, riešutai, sūris, pienas, sardinės)
Pasinaudojus elementariais patarimais, po kurio laiko bet kuri moteris pastebės malonius plaukų pokyčius, o sveikos sruogos kiekvieną dieną džiugins sveiku švytėjimu ir grožiu.
