Sunku kovoti su gamta. Kad ir ką darytumėte su savo kūnu ir veidu, vis tiek pralaimėsite. Šiek tiek paguoda girdėti, kad kiekvienas amžius turi savų privalumų. Pliusai yra pliusai, bet jaunystę norėčiau išsaugoti ne tik sielos, bet ir viso kito.
Sulaukus keturiasdešimties mūsų kūnas pradeda visišką restruktūrizaciją. Neaišku, kur atsirado pilnatvė, dingo įprastas kūno lankstumas. Jūsų plaukai pradeda slinkti, mirgėti pilkos sruogos, labiau pastebimos ir gilesnės raukšlės. Kosmetika ir kaukės, kurias naudojote anksčiau, nustojo turėti norimą efektą. Tai reiškia, kad atėjo laikas visiškai pakeisti požiūrį į grožio išsaugojimą.
Gaukite hormonų terapiją
Pamirškite visus gandus apie hormonus – jie nėra kieta chemija ir nekenkia organizmui. Iki keturiasdešimt penkerių metų mūsų organizmas nustoja gaminti savo hormonus, tarp kurių yra tas, kuris atsakingas už moterišką jaunystę. Norėdami pasirinkti tinkamą vaisto kursą ir dozę, pasitarkite su gydytoju.
Tabletės sugrąžins jūsų savijautą, sutvarkys plaukus, nagus ir, žinoma, nudžiugins. Visi vaistai yra pagrįsti natūraliais hormonais – estradioliu ir progesteronu. Jie nepakenks jūsų sveikatai, o priešingai – sumažins ligų, tarp jų ir vėžio, riziką.
Kuo anksčiau pradėsite vartoti tabletes, tuo greičiau sulėtinsite senėjimo procesą. Renkantis vaistus būtinai pasitarkite su gydytoju, nes hormoniniai vaistai netinka visiems.
Užsiimk sportu
Jei iki keturiasdešimties esate sėkminga moteris, akivaizdžiai vairuojate, todėl retai vaikštote pėsčiomis. Šiame amžiuje svorio augimas yra natūralus procesas. Išlaisvindami savo kūną nuo fizinio aktyvumo, nenustebkite, kad turite antsvorio. Pusvalandžio vaikščiojimas pėsčiomis pagerins jūsų fizinį pasirengimą, normalizuos kvėpavimą ir padės kovoti su depresija.
Visada šypsokis
Amžinai susiraukęs, nepatenkintas veidas, atspindintis visas problemas ir sunkumus savyje, nesumažins raukšlių, o priešingai – pridės penkerius metus. Tikrai esate pastebėję moterų metro ar autobuse pavargusiu, tarsi sustingusiu veidu. Ar tai niekam neprimena? Visada, bet kurią dieną galite rasti priežastį šypsotis, įsileisti džiaugsmą į savo pasaulį ir būsite graži bet kuriame amžiuje.
Jei prie šių trijų būdų pridėsite reguliarią odos priežiūrą ir savalaikį apsilankymą pas kosmetologą, ilga jaunystė bus garantuota.
