Žinoma, šią amerikiečių aktorę pažįstate dėl jos kino darbų. Visada atrodo puikiai, prižiūrėtas, prigludęs. Ar žinai, kiek jai metų? Taip, 35. Tegu Džesika mums atleidžia už atvirumą. Ir jai atrodo 25 metai!
Priduriame, kad aktorė pagimdė ir augina 2 vaikus. Per pastaruosius 10–15 metų ji nereklamavo nei vienos kosmetikos įmonės, neatliko veido pataisymų ir tvirtina, kad nesilaiko nė vienos naujos dietos. Ir ji niekada neslėpė savo paslapčių!
Mityba ir sportas, o ne griežtos dietos
Savo kasdienėje mityboje Jessica nesilaiko jokių „negaliu sau to leisti“. Valgo ką nori! Jis tik pasirūpina, kad racioną sudarytų 70% šviežių daržovių ir vaisių. Kavos beveik negeria, sako, kad jos tiesiog nemėgsta. Mėgsta žaliąsias ir uogų arbatas. Mėgsta kokteilius (vaisių ir uogų tyrę) ir juodąjį šokoladą.
Populiariajai kino divai ir dviejų vaikų mamai laiko visavertėms treniruotėms neužtenka. Tai daroma bėgiojant gryname ore, važinėjant riedučiais, važinėjant dviračiu. Kai gyveno Los Andžele, ji tapo priklausoma nuo žygių (bėgiojimas kalnuota vietovė), dabar, pasitaikius progai, skuba „bėgti į kalnus“.
Grožio gudrybės
Ji savo odai naudoja tik natūralius produktus. Mėgsta namų procedūras. Jis mano, kad gyvybę suteikiančiai kaukei tinka viskas, kas valgoma: uogos, jogurtai, kiaušiniai, medus, daržovės, viskas, išskyrus mėsą. Kartą per mėnesį būtinas veido valymas pas kosmetologą su kauke ir masažu. Tai viena iš nekintamų gražiosios Albos taisyklių.
Plaukams daromos kokosų arba alyvuogių aliejaus kaukės, kurių galiukus būtina reguliariai karpyti.
Ji sako, kad jei jaučiasi vangus ir mieguistas, ją paskatina kontrastinis dušas, ant akių uždedamas juodosios arbatos kompresas. Po 10-15 minučių ji sugrįžta į formą – nei ratilu po akimis, nei blogos nuotaikos!
Tabu? Galbūt yra. Ji niekada neis miegoti nenusivaliusi makiažo nuo veido. Kad oda švytėtų, jai reikia poilsio. Be to, ji pati išmoko miegoti ant nugaros, neįkasdama veido į pagalvę.
Jaunystės paslaptis
Grožio paslaptys? Ji neturi jokių ypatingų gudrybių! Tačiau yra amžinos jaunystės ir sveikatos receptas. Ir tai paprasta – meilė! Kai jauti šį jausmą, sako Jess (o kartu su ja nemaža pusė žmonijos), tu spindi net ir po sunkios dienos ar nakties be miego, nes spindesys kyla iš tavo vidaus, liejasi pro laimingas akis, išsilieja balta spalva. – dantyta šypsena. Nėra nieko gražesnio už įsimylėjusią moterį! Vykdykite paskutinę aktorės rekomendaciją ir tiesiog įsimylėkite.
