Šiandien yra daugybė svorio metimo būdų, pradedant tradiciniais (dieta derinama su mankšta) ir baigiant naujoviškais vaistais. Vienintelis skirtumas yra kaina. Tik ką daryti su siaubingu veido patinimu ir probleminiu celiulitu?
Drenažo gėrimų privalumai
Kartais dieta, mankšta ir grožio kaukės negali atsispirti celiulitui ir patinimams. Tada į pagalbą ateina drenažo gėrimai. Jie kovoja su vandens susilaikymu riebaliniame audinyje, dėl kurio sulėtėja medžiagų apykaita ir sumažėja bet kokios dietos efektyvumas. Tokiu atveju riebalinio audinio drenažas yra būtinas, o svarbiausia – efektyvus. Kai iš organizmo pašalinamas vandens perteklius, suaktyvėja riebalų deginimas.
Drenažas ir svorio metimas
Drenažas (iš prancūzų kalbos „drenažas“ - drenažas, drenažas) - kosmetologijoje skysčių pertekliaus pašalinimas arba pašalinimas, dėl kurio atsiranda edema ir celiulitas. Drenuojami gėrimai yra žolelių, uogų, lapų užpilai arba nuovirai, iš tikrųjų tai paprasta žolelių arbata. Tačiau jie turėtų būti vartojami kaip vaistai, pagal specialią schemą, priklausomai nuo sudėties.
Tokie gėrimai veikia trimis paraleliais: sumažina tūrį, tonizuoja ir atitinkamai nusausina. Be to, drenuojantys gėrimai pagreitina limfos tekėjimą, todėl celiulito (edemos) apraiškos tampa nematomos.
Tokių gėrimų galima įsigyti vaistinėse, vaistažolių parduotuvėse. Tada užplikykite juos paruoštus namuose. Tačiau daugelis žmonių nori vaistažolių mišinį ruošti patys.
Ko reikia norint paruošti drenažo gėrimą
Pirma, žolės ir lapai:
- Ramunė.
- Melisa / mėta.
- Medetkos (gėlės).
- Juodųjų serbentų/braškių lapai.
- Beržo lapai / pumpurai.
- Dilgėlė.
- Asiūklis (stiebai).
- Liepa (žydi).
- Coltfoot.
- Petražolių lapeliai.
Antra, citrinos griežinėliai ir braškės (džiovintos arba šviežios), erškėtuogės, imbieras ir medus gali būti puikus priedas ir netgi pagrindas.
Žolelių arbatos
Susmulkinti augalų lapai užplikyti verdančiu vandeniu: 20 gramų susmulkintų, geriausia į miltelius, žolelių / lapų yra 200-250 ml skysčio. Po to, kai jie palieka virti maždaug 1 valandą, galima padaryti šiek tiek daugiau.
Svarbu! Arbata laikoma užpilta tik tada, kai visi lapai nukrito ant arbatinuko / puodelio dugno.
Recepto numeris 1
1 arb Užpilkite stikline verdančio vandens su stikline beržo lapų, palikite 1 valandą pritraukti, geriausia termose. Gerti ant šaukštų. Ryte ir vakare.
Recepto numeris 2
3 valg serbentų lapus, būtinai juodus, užpilti verdančiu vandeniu. Kai gėrimas atvės, reikia išgerti pusę stiklinės 30 minučių prieš valgį. Pakartokite šias manipuliacijas tris kartus per dieną.
Recepto numeris 3
2 arb džiovintų medetkų žiedų, užplikyti verdančiu vandeniu. Leiskite arbatai užvirti 20 minučių, šio laiko pakaks. Gerti po pusę stiklinės 20 minučių prieš valgį 3-4 kartus per dieną.
Jei norite, į bet kokią žolelių užpilą galite pridėti melisos / mėtų, liepžiedžių, serbentų lapų, braškių. Arbatą galite pasaldinti medumi. Svarbu! Medus dedamas ne į verdantį, o tik į atvėsusį vandenį, kitaip jis praras visas naudingas savybes.
Petražolių drenažas
Remiantis daugybe atsiliepimų, petražolių drenažo gėrimas yra vienas iš efektyviausių. Pačios petražolės turi puikų tonizuojantį ir jauninantį poveikį, o iš jų paruoštas drenuojantis gėrimas per dieną pašalins perteklių iš organizmo.
Kaip gaminti
Smulkiai pjaustytų petražolių ryšelį užplikykite 250–300 ml vandens. Reikalaukite 30-40 minučių. Prieš naudojimą nukoškite per sietelį arba marlę. Gerkite 100 ml pusvalandį prieš valgį. Su tokia sistema galite pašalinti visą skysčių perteklių ir numesti kelis kilogramus svorio per savaitę, priklausomai nuo poodinių riebalų ir vandens procento organizme.
Medaus vanduo
Vandens su medumi ir citrina gėrimas ryte tuščiu skrandžiu puikiai tonizuoja, pagerina odos tonusą ir spalvą, apsaugo nuo patinimų. Medaus drenažas stimuliuoja imuninę ir virškinimo sistemas bei kontroliuoja alkį.
Taigi, drenažo gėrimai puikiai susidoroja su patinimu, celiulitu ir papildomais kilogramais. Jie puikiai prisotina organizmą vitaminais ir reikiama drėgme, pagerina odos spalvą ir būklę.
