Daugybė bėrimų ant veido odos rodo vidaus organų ir sistemų veiklos sutrikimus, tačiau su pavieniais bėrimais galite susidoroti patys.
Dažnos spuogų priežastys
- 1. Dauguma problemų, susijusių su odos būklės pablogėjimu, yra susijusios su netinkama priežiūra, retais apsilankymais pas savo kosmetologą.
- 2. Kita priežasčių grupė pagal dažnumą – hormoniniai sutrikimai (vyriškų lytinių hormonų padidėjimas), nesėkmės.
Pavyzdžiui, buvo nustatytas tiesioginis ryšys tarp spuogų / spuogų atsiradimo ir brendimo, PMS, pasibaigus nėštumui dėl kontracepcijos vartojimo ar atšaukimo.
- 3. Trečioji grupė susijusi su riebalinių liaukų veiklos sutrikimu (uždegimu), dažnai pasireiškia paauglystėje.
- 4. Psichologinės problemos, stresas.
Tyrimai parodė, kad susikaupusios psichologinės problemos gali sukelti moters hormonų pusiausvyros sutrikimus, pabloginti menstruacinį ciklą, dėl ko pablogėja oda (aknė). Emocinėms problemoms mažėjant, atitinkamos problemos išnyksta.
- 5. Nemažai bėrimų provokatorių siejami su mityba.
Dieta yra svarbus veiksnys gydant spuogus. Verta visiškai atsisakyti riebaus, kepto ir aštraus maisto. Pereikite prie pakankamai nesočiųjų riebalų rūgščių vartojimo. Šių medžiagų yra jūros žuvyje, riešutuose, grūduose, natūraliuose aliejuose.
Praturtinkite savo mitybą bet kokiomis šviežiomis daržovėmis, vaisiais ir maisto produktais, kuriuose gausu stambių skaidulų. Reikėtų vengti per daug vartoti rafinuoto cukraus, šokolado, kofeino, stiprios arbatos ir alkoholio.
- 6. Paskutinę grupę sukelia kepenų, virškinamojo trakto problemos.
Galite pradėti gerti bet kokį augalinį hepatoprotektorių. Kursų priėmimas „Lactofiltrum“, vitaminai, mineraliniai papildai, kurių sudėtyje yra magnio, cinko, vitaminų: C ir B grupės vitaminų kompleksas, turės gerą poveikį odai ir visam organizmui.
8 patarimai, kaip namuose išvalyti iki 10 spuogų
- 1. Pradėkite kasdien prausti veidą deguto muilu, bet tik naktį. Taip yra dėl to, kad muilas turi gana stiprų ir specifinį kvapą.
Ant garinto, drėgno veido užtepkite deguto muilo putas ir palikite 5 minutes. Nusiplaukite šiltu vandeniu. Deguto muile yra nedidelis procentas (10-20%) beržo deguto, nuo senų senovės buvo naudojamas odai valyti ir turi antiseptinį poveikį. Jis turi teigiamą poveikį odos būklei.
- 2. Ant atskirų bėrimo elementų, nuvalius deguto putomis, galima patepti medetkų tinktūra arba paprastu jodu.
Gerai padeda aspirino ir vandens košė, tepkite taške.
- 3. Atsisakykite sunkaus šveitimo. Jis pažeidžia odą ir provokuoja uždegiminio proceso pradžią.
- 4. Kiekvieną rytą ir vakarą nuvalykite veidą švelniu raminančiu geliu, skirtu jautriai ar probleminei odai, geriausia pažymėta nekomedogenine.
Tokie geliai yra hipoalergiški, be dažiklių, kvapiųjų medžiagų, turi natūralių ingredientų ir ekstraktų, skirtų kaprizingos odos priežiūrai.
- 5. Šią „reabilitacijos“ savaitę atsisakykite bet kokios kosmetikos.
Geriau atnaujinkite savo krepšį vėliau, pirmenybę teikite lengvoms makiažo priemonėms, kurios neužkimš porų arba skirtos jautriai odai.
- 6. Kaip kaukę kartą per savaitę siūlome naudoti kokosų aliejų, įlašinant kelis lašus arbatmedžio aliejaus.
Rafinuotas kokosų aliejus yra lengvesnis ir švaresnis, tačiau nerafinuotame kokosų aliejuje yra daugiau maistinių medžiagų. 15 minučių tepkite ant anksčiau nuvalytos odos. Procedūros pabaigoje likęs aliejus nuvalomas sausa servetėle. Taip pat tinka bananų žievelės bananų kaukės, skaitykite nuorodą.
- 7. Neišmokite laikyti rankas ant veido ir išspausti uždegusius spuogus.
Ant rankų yra daugiau mikrobų nei žarnyne. Liesdami veidą neplautomis rankomis – į smulkius odos pažeidimus įnešate patogeninių bakterijų, išspaudę spuogus – infekciją paskleisite per visą odos paviršių ir į gilesnius sluoksnius.
- 8. Yra daug vaistų, kurių pagrindą sudaro vaistai, padedantys kovoti už švarų veidą.
Pavyzdžiui: Zenerit, Skinoren, Azelik, Baziron ir kt. Jie giliai įsiskverbia į odą, turi antikomedogeninį, priešuždegiminį, antimikrobinį ir žaizdas gydantį poveikį. Šių vaistų poveikis jaučiamas po 14-30 dienų vartojimo. Priemonę tepkite ant odos po kruopštaus valymo ryte ir vakare.
Po šių manipuliacijų pastebėsite teigiamą rezultatą. Bet kokiu atveju nepamirškite kreiptis į kosmetologą, ginekologą-endokrinologą, dėl tikslios diagnozės, individualaus gydymo paskyrimo.
