שיער בריא ויפה הוא לא רק החלום של כל בחורה, אלא גם ערובה שאין להכחישה להצלחה. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, אין צורך בכלל להוציא כסף גדול על שירותי מכוני יופי. זה די מספיק כדי לטפל בהם כראוי, וזה בהחלט אפשרי לעשות בבית. 7 כללים לטיפול.
1. יש לשטוף את הראש רק כשהוא מתלכלך.
אם השיער שלך מתלכלך מהר מאוד, אז אתה צריך לבחור את השמפו המתאים, אשר תוכנן במיוחד לשימוש תכוף. לבעלי שיער שמן רצוי לחפוף את השיער פעם בשלושה ימים ולבעלי שיער יבש פעמיים בשבוע. עדיף להשתמש במים חמימים לכביסה, ובמים קרירים יותר לשטיפה.
2. השתמשי בשמפו ניקוי ומי לימון
יש להקדיש תשומת לב ראויה להזנה, לחות וניקוי השיער. לשם כך, לאחר השימוש בשמפו, חובה למרוח מזור. וגם פעם בחודש לעשות הליך ניקוי עם שמפו מבהיר. לאחר הפצת השמפו הפילינג לאורך השיער, סרקו אותו מספר פעמים, ולאחר מכן שטפו אותו במי לימון. כדי לעשות זאת, יש לדלל כפית חומצת לימון בליטר מים רתוחים.
3. יבש את השיער שלך עם מברשת
במידת האפשר עדיף להימנע מייבוש יתר, כלומר לנסות להגביל את השימוש במייבש השיער. אם, בכל זאת, יש צורך חד בזה, יש לך תספורת קצרה, אז אתה צריך לייבש את השיער שלך באמצעות הברשה. יש צורך להתחיל לייבוש בטמפרטורה המקסימלית, ולאחר מכן להפחית אותה בהדרגה. אתה צריך לכוון את האוויר בקפדנות מהשורשים לקצות.
4. מסרק, רק את האורך המיובש
נקודה חשובה לא פחות בטיפוח היא הסירוק. כאן כדאי לזכור את העיקר - אתה לא צריך לסרק את השיער הרטוב שלך - לייבש אותו. ואת היבשים צריך לסרוק רק החל מהקצוות.
5. פנקו את קצוות השיער בשמן קוקוס או סרומים
חיתוך קצוות מפוצלים הוא חובה. אתה צריך לחתוך את השיער בערך אחת לחודשיים. אבל במרווחים שבין הביקורים במספרה צריך למרוח סרום או שמן על קצוות השיער. הדבר היחיד, עבור אורך קצר, המוצר מופץ רק 1 ס"מ.
6. הגן מפני השמש
אל תשכח שהשיער שלך זקוק להגנה מפני השמש והקור, אז עדיף להסתיר אותו מתחת לכיסוי ראש. אם יש צורך להשתמש בחלקות ומגהצים, אז עדיף לא להזניח סוכני מגן חום.
7. לאכול נכון
בנוסף להליכי היגיינה קבועים, תזונה נכונה משחקת תפקיד משמעותי. כידוע, שיער הוא שישים אחוז חלבון, ולכן התפריט חייב לכלול את יסודות הקורט הבאים:
- - אבץ (פירות ים, שיבולת שועל, אבוקדו, ביצים, שזיפים מיובשים)
- - ברזל (אפונה, שעועית, בקר, כבד, כוסמת, משמש)
- - סידן (שומשום, אגוזים, גבינה, חלב, סרדינים)
בעזרת עצות יסודיות, לאחר זמן מה כל אישה תבחין בשינויים נעימים בשיערה, וגדילים בריאים ישמחו את הזוהר והיופי הבריאים שלהם בכל יום.
