בעונת האביב והחגים, מסנני קרינה באים לידי ביטוי. איך בוחרים את קרם ההגנה המושלם להגנה מלאה על העור בעיר ובחוף הים?
מה זה סנסקרין?
מוצר הגנה מהשמש הוא בהחלט מוצר חובה לעור, במיוחד באביב/קיץ. מסנני קרינה הם בעלי מספר SPF, אשר בתורו יכול להיות נמוך עד 15, בינוני עד 30, או גבוה עד 50 ומעלה, המעיד על מידת ההגנה מפני UV.
חשוב לזכור: ה-SPF של שני המוצרים אינו מצטבר. אין לערבב קרם הגנה עם קרמי לחות - ההגנה מופחתת משמעותית. יש צורך לכסות את כל פני העור, בצורה נכונה ובאופן קבוע בעיר ובחוף הים.
בנוסף, חשוב להבין שקרם הגנה אינו מפריע לייצור ויטמין D בגוף. והכל בגלל שמספיק לחשוף את העור לאור השמש לכמה דקות על מנת לפתח את הצריכה היומית הדרושה של ויטמין זה. עכשיו בואו להבין איך להשתמש ולבחור בקרם הגנה.
כיצד למרוח קרם הגנה מתחת לאיפור בשעות היום
- מראש מורחים על הפנים קרם הגנה במרקם עשיר או קליל. רצוי לעשות זאת 30 דקות לפני היציאה החוצה, כדי שהמוצר החל לפעול.
- זה מופץ על עור נקי ויבש של הפנים, ואז המתן 5-10 דקות. ורק אחרי זה מורחים בסיס או קרם BB.
- אם רכשת את סנסקרין כתרסיס, רססי ישירות על האיפור שלך.
איך בוחרים סנסקרין בצורה נכונה?
אנו ממליצים להתמקד לא רק ב אינדקס אולטרה סגול בכל אזור, אבל גם פוטוטיפ משלו.
- לכן, אם אתה הבעלים של עור לבן כשלג ורגיש, קרם ההגנה שלך צריך להיות בעל רמה גבוהה של הגנה, SPF לא פחות מ-50.
- אם העור כהה, אז גם במזג אוויר מעונן, השתמש בקרם עם מקדם הגנה של לפחות 20.
- נשים מבוגרות, בעיקר בעלות עור יבש, צריכות לשים לב למוצרים המכילים מרכיבי לחות ואנטי אייג'ינג, SPF לא פחות מ-30. דרגת הגנה זו מאפשרת לעור להשתזף מעט. אבל קרמים עם SPF 50 ומעלה להפחית את הסבירות לכוויות שמש לכמעט אפס.
- לעור שמן השתמש במוצרים בעלי מרקם קליל וגימור מאט. לדוגמה, Clarins, Invisible SPF 30.
- מה לעשות כאשר קרם הגנה גורם לאלרגיות? השתמש בקרמים ממותגים לעור רגיש וללא ניחוח. אפשר גם עם Sanskrin לילדים עם SPF 50 ומעלה, למשל, מבית Nivea.
- כמו כן, אם את משתמשת במוצרי טיפוח חומציים אפילו פעם בשבוע, כדאי להשתמש בקרם הגנה כל יום.
תיוג UVB ו-UVA
לעיר ולחוף הקפידו לבחור מוצרים בעלי סימונים UVB ו-UVA... מוצרים אלו יגנו על השכבות העליונות והפנימיות של העור. זה ימנע סרטן העור, הופעת כתמי גיל, סימני הזדקנות מוקדמים, פוטודרמטיטיס.
מתי צריך קרם הגנה עמיד למים?
אם אתה נרגע על החוף או במים, אז אתה בהחלט צריך מוצר עמיד למים. הוא מכיל לא רק פילטרים פיזיים, אלא גם כימיים שמונעים ממך להישרף בזמן הרחצה.
זכרו, ללא קשר ל-SPF, יש לחדש את קרם ההגנה כל שעתיים ולאחר הרחצה.
האם אוכל לבטל את הסכמתך לקרם הגנה כדי להאריך את השיזוף?
כוויות שמש אינן מונעות בשום אופן מקרני אולטרה סגול ואינפרא אדום לחדור לשכבות העמוקות של העור.בין אם בעיר, בחופשה או על החוף, עדיין תזדקק למוצרי SPF כדי לשמור על בטיחות העור שלך.
