Capelli sani e belli non sono solo il sogno di ogni ragazza, ma anche un'innegabile garanzia di successo. Per ottenere il risultato desiderato, non è affatto necessario spendere un sacco di soldi per i servizi dei saloni di bellezza. È abbastanza per prendersi cura di loro, che è assolutamente possibile fare a casa. 7 regole per la cura.
1. Il capo va lavato solo quando si sporca.
Se i tuoi capelli si sporcano molto rapidamente, allora devi scegliere lo shampoo appropriato, che è appositamente progettato per un uso frequente. Per i proprietari di capelli grassi, è consigliabile lavare i capelli una volta ogni tre giorni e per i proprietari di capelli secchi, un paio di volte a settimana. È meglio usare acqua calda per il lavaggio e acqua più fredda per il risciacquo.
2. Usa uno shampoo detergente e acqua di limone
Occorre prestare la dovuta attenzione a nutrire, idratare e detergere i capelli. Per fare questo, dopo aver usato lo shampoo, è indispensabile applicare un balsamo. E anche una volta al mese, esegui una procedura di pulizia con uno shampoo chiarificante. Dopo aver distribuito lo shampoo esfoliante su tutta la lunghezza dei capelli, pettinare più volte, quindi risciacquare con acqua e limone. Per fare questo, diluire un cucchiaino di acido citrico in 1 litro di acqua bollita.
3. Asciuga i capelli con una spazzola
Se possibile, è meglio evitare l'asciugatura eccessiva, cioè cercare di limitare l'uso dell'asciugacapelli. Se, tuttavia, c'è un forte bisogno di questo, hai un taglio di capelli corto, allora dovresti asciugare i capelli usando la spazzola. È necessario iniziare l'asciugatura alla temperatura massima, quindi ridurla gradualmente. Devi dirigere l'aria rigorosamente dalle radici alle punte.
4. Pettinare, solo la lunghezza secca
Un punto altrettanto importante nella toelettatura è la pettinatura. Qui vale la pena ricordare la cosa principale: non pettinare i capelli bagnati, asciugarli. E quelli secchi devono essere pettinati solo a partire dalle punte.
5. Coccola le punte dei capelli con olio di cocco o sieri
Tagliare le doppie punte è un must. Devi tagliare i capelli circa una volta ogni 2 mesi. Ma negli intervalli tra le visite dal parrucchiere, è necessario applicare siero o olio alle estremità dei capelli. L'unica cosa, per una breve lunghezza, il prodotto viene distribuito solo 1 cm.
6. Proteggiti dal sole
Non dimenticare che i tuoi capelli hanno bisogno di protezione dal sole e dal freddo, quindi è meglio nasconderli sotto un copricapo. Se è necessario utilizzare trame e ferri da stiro, è meglio non trascurare gli agenti di protezione dal calore.
7. Mangia bene
Oltre alle normali procedure igieniche, una corretta alimentazione svolge un ruolo significativo. Come sai, i capelli contengono il sessanta percento di proteine, quindi il menu deve includere i seguenti oligoelementi:
- - Zinco (frutti di mare, farina d'avena, avocado, uova, prugne)
- - Ferro (piselli, fagioli, manzo, fegato, grano saraceno, albicocche)
- - Calcio (semi di sesamo, noci, formaggio, latte, sardine)
Usando i consigli elementari, dopo un po 'ogni donna noterà piacevoli cambiamenti nei suoi capelli e le ciocche sane delizieranno ogni giorno con la loro sana radiosità e bellezza.
