Oggi ci sono molti metodi per perdere peso, che vanno dal tradizionale (dieta combinata con l'esercizio) e termina con farmaci innovativi. L'unica differenza è il costo. Cosa fare con il terribile gonfiore del viso e la cellulite problematica?
Benefici delle bevande drenanti
A volte dieta, esercizio fisico e maschere di bellezza non possono resistere a cellulite e gonfiore. Quindi le bevande di drenaggio vengono in soccorso. Combattono la ritenzione idrica nel tessuto adiposo, che rallenta il metabolismo e riduce l'efficacia di qualsiasi dieta. In questo caso, il drenaggio del tessuto adiposo è necessario e, soprattutto, efficace. Quando l'acqua in eccesso viene rimossa dal corpo, la combustione dei grassi si intensifica.
Drenaggio e dimagrimento
Drenaggio (dal francese "drenaggio" - drenaggio, drenaggio) - in cosmetologia, la rimozione o la rimozione del liquido in eccesso, che comporta edema e cellulite. Le bevande drenanti sono infusi o decotti di erbe, bacche, foglie, appunto, comuni tisane. Tuttavia, dovrebbero essere presi come medicinali, secondo uno schema speciale, a seconda della composizione.
Tali bevande funzionano in tre paralleli: riducono i volumi, tonificano e, di conseguenza, drenano. Inoltre, le bevande drenanti accelerano il flusso della linfa, quindi le manifestazioni della cellulite (edema) diventano invisibili.
Tali bevande possono essere acquistate in farmacia, erboristerie. Quindi, preparali già pronti a casa. Tuttavia, molte persone preferiscono preparare da sole la miscela di erbe.
Cosa serve per fare una bevanda drenante
Innanzitutto, erbe e foglie:
- Camomilla.
- Melissa / menta.
- Calendula (fiori).
- Foglie di ribes nero/fragola.
- Foglie/boccioli di betulla.
- Ortica.
- Equiseto (steli).
- Tiglio (fioritura).
- Farfara.
- Foglie di prezzemolo.
In secondo luogo, fette di limone e fragole (secche o fresche), rosa canina, zenzero e miele possono essere un'ottima aggiunta e anche la base.
Tisane
Le foglie schiacciate delle piante vengono preparate con acqua bollente: per 20 grammi di erbe/foglie tritate, preferibilmente in polvere, ci sono 200-250 ml di liquido. Dopo averlo lasciato in infusione per circa 1 ora, forse un po' di più.
Importante! Il tè è considerato infuso solo quando tutte le foglie sono cadute sul fondo della teiera/tazza.
Ricetta numero 1
1 cucchiaino Gettare in un bicchiere di acqua bollente con uno scivolo di foglie di betulla, lasciare in infusione per 1 ora, preferibilmente in un thermos. Bere a cucchiai. Al mattino e alla sera.
Ricetta numero 2
3 cucchiai foglie di ribes, necessariamente nere, versare acqua bollente. Quando la bevanda si è raffreddata, dovresti prenderne mezzo bicchiere 30 minuti prima di un pasto. Ripeti queste manipolazioni tre volte al giorno.
Ricetta numero 3
2 cucchiaini di fiori di calendula essiccati, bollire con acqua bollente. Dovresti lasciare in infusione il tè per 20 minuti, questa volta sarà sufficiente. Bere mezzo bicchiere 20 minuti prima dei pasti, 3-4 volte al giorno.
Se lo si desidera, è possibile aggiungere a qualsiasi infuso di erbe melissa / menta, tiglio, foglie di ribes, fragole. Puoi addolcire il tè con il miele. Importante! Il miele non va messo in acqua bollente, ma solo in acqua raffreddata, altrimenti perderà tutte le sue proprietà benefiche.
Drenaggio del prezzemolo
Secondo numerose recensioni, la bevanda drenante al prezzemolo è una delle più efficaci. Il prezzemolo stesso ha un eccellente effetto tonico e ringiovanente e una bevanda drenante preparata da esso rimuoverà l'eccesso dal corpo letteralmente in un giorno.
Come cucinare
Preparare un mazzetto di prezzemolo tritato finemente con 250-300 ml di acqua. Insistere per 30-40 minuti. Filtrare con un colino o una garza prima dell'uso. Bere 100 ml mezz'ora prima dei pasti. Con un tale sistema è possibile eliminare tutti i liquidi in eccesso e perdere diversi kg di peso a settimana, a seconda della percentuale di grasso sottocutaneo e acqua contenuta nel corpo.
Acqua di miele
Bere acqua con miele e limone al mattino a stomaco vuoto tonifica perfettamente, migliora il tono e il colore della pelle e previene il gonfiore. Il drenaggio del miele stimola il sistema immunitario e digestivo e controlla la fame.
Quindi, le bevande drenanti fanno un ottimo lavoro con gonfiore, cellulite e chili di troppo. Saturano perfettamente il corpo con le vitamine e l'umidità necessaria, migliorano il colore e le condizioni della pelle.
