Annyira szeretik egymást, hogy családalapítás mellett döntöttek, vagy a sors hozta idáig, vagy a körülmények, de ez nem számít. Fontos, hogy kialakuljon a család. És most fontos megőrizni integritását, harmóniáját és meleg kapcsolatait.
Hideg kapcsolatok kialakulása a családban
A szeretet és a tisztelet megtartása a családban néha az egyik legnehezebb feladat. Változatlanul összeszokunk, megnyugszunk: "Szeret engem, minden rendben." Lehullik a fátyol, vagy a rózsaszín szemüveg, és hideg érzés támad - nem olyan fontos, hogy velem legyen... Ebben a szakaszban a buktatók rejlenek.
De meg lehet oldani. Ezek azok az apró problémák (igen, hidd el, kicsik), amelyek önmagukban, családtanácsadók és pszichológusok igénybevétele nélkül megoldhatók. És mindenekelőtt meg kell értened – MINDENKINEK készen állsz-e dolgozni egy kapcsolaton, vagy valamelyikőtök elégedett ezzel a helyzettel. Nem csak arról van szó, hogy a gondolatok elkalandoztak a fejedben - valami bajunk van... hideg van velem... Ennek mindig megvannak az okai, az esetek 99%-ában. Gyakran el vannak rejtve, de ott vannak.
Ebben a szakaszban kérdezze meg partnerét, hogy szerinte feszültebb lett-e a kapcsolata, gyakrabban kezdett-e káromkodni, vagy éppen ellenkezőleg, kevesebbet kommunikálni és együtt tölteni az időt. Lehetséges, hogy a partner is aggódik emiatt, mint te, de bizonyos személyes tulajdonságai miatt ezt nem tudja elmondani, kifejezni. Ezt általában hátráltathatja a félénkség, a szerénység és a büszkeség, sőt az is, hogy nem hajlandó változtatni valamit.
A problémás kapcsolatok néha szokássá válnak – igen, ez rossz, de ez ismerős, ez az úgynevezett „komfortzóna”. Tudod, mi következik mi után, mi előzte meg és mire számíthatsz. De annak jelzése, hogy valami nincs rendben, az Ön SZEMÉLYES érzése. Higgye el, ez még senkit nem hagyott cserben.
Nehéz kilépni a komfortzónádból, felébredni, körülnézni és ásót nevezni. Mindenkinek nehéz – férfiaknak és nőknek egyaránt. De lehetséges.
Szeretet, család, tisztelet és bizalom
Tehát próbáljuk meg kitalálni, mi a szeretet, a család, a tisztelet és a bizalom, és mivel eszik őket.
A természet sajátos mechanizmust alakított ki a szerelemben - a "rózsa színű szemüveg" elvén működik - egyáltalán nem veszed észre partnered hiányosságait, de eltúlozod az előnyöket. És mindig ugyanazt a hibát követed el - azt az elvárást, hogy a személy később megváltozik. Ez alapvetően rossz. Tudnod kell, hogy a 20-as és 40-es éveikben járó emberek NEM változnak. Korrigálni tudják viselkedésüket, véleményüket, sőt nézőpontjukat is, de ehhez is szakember kell.
Éppen ezért fontos, hogy ne hagyjuk ki a rózsaszín szemüveg leesésének pillanatát, és ne hagyjuk, hogy minden a maga útján haladjon - ez a kapcsolat felelőssége, és ennek mindkét félnek jelen kell lennie. Ha kihagyta ezt a pontot, akkor nincs ok az aggodalomra. Szinte minden esetben soha nem késő elkezdeni a változást, és mindent megváltoztatni körülötted az önmagad változásán keresztül.
A plusz és a mínusz vonz?
Egy személy elfogadása olyannak, amilyen, azt jelenti, hogy választási lehetőséget adunk neki – ki legyen a kapcsolatban, hogyan viselkedjen és mit tegyen. És meg kell találni a helyét, egy rést is. Akkor egymást kiegészítő partnernek fogja érezni magát, nem felcserélhetőnek. Érzi a különbséget?
Van egy közös kifejezés - "plusz és mínusz vonzza." Nem, a pszichológiában nincsenek pluszok és mínuszok, de éppen ez a kifejezés érdekkülönbséget jelent. Különböző érdekek, nézőpontok, ízlések, vallási nézetek, és előbb-utóbb ütköznek. Kaszát talál a kövön, és hideg kapcsolat alakul ki.A kölcsönös és megoldatlan sérelmek ilyen összecsapásokat váltanak ki.
Leküzdeni a hideget: megtanulni párbeszédet folytatni és őszintén megköszönni egymásnak
A házastársak gyakran nem tudják, hogyan kell párbeszédet folytatni. Ezt meg lehet tanulni. Van egy ilyen ajánlás a pszichoterapeuták és pszichológusok - "Én egy nyilatkozat."
Például így: "Amikor..., haragot, haragot, frusztrációt vagy szomorúságot érzek, meg tudnád magyarázni nekem...?" És ölelni csók«.
Hidd el, elsőre kicsit furcsa, nehéz így elmondani a párodnak. Sokkal inkább szokás azzal vádolni, hogy nem érti, nem akarja hallgatni és azt tenni, amit mi akarunk. Azonban azért kapcsolatok fenntartása - ez szükséges. Több ilyen próba után megváltozik a hozzáállása ehhez a módszerhez.
Azt is fontos megjegyezni, hogy a szerető szívből tesz valamit a partneréért, anélkül, hogy bármit is követelne cserébe, még hálát sem. Igen, ez egy kicsit furcsa a mi kereskedelmi korunknak, de ez továbbra is az egyik legfontosabb feltétele a kapcsolatok hosszú élettartamának és az egymás iránti érdeklődésnek.
Bármely párban észrevehet egy ilyen helyzetet - virágot ad, várja a kölcsönös lépését, és ha a lány nem hajlandó elmenni vele a világ végére, őszintén meglepődik - hogy is van ez?
Vagy egy ilyen helyzet – csinált neki egy pizzát hétköznap, fáradtan, dolgozott, de nem érti, hogy most miért nem csókol kezet és fut egy csokor virág után.
A szándékok őszintesége ritka, de az őszinteség az érzéki kapcsolatok kulcsa.
"Éjfélig vasaltam az ingét, és meg sem köszönte" - ismerős? Igen, megsimogattad. Ha megkérdezte, de nem köszönte meg, akkor az „hálátlanság”. Az embernek joga van hozzá, de az Ön feladata, hogy találjon rá egy ilyen megoldást és egy olyan stílust, amivel válaszolhat rá, hogy vagy a partner megértse, hogy ez csúnya, vagy te megtartod a méltóságodat. Nem szabad felelősséget vállalnia a partnerek cselekedeteiért, még akkor sem, ha ez az Ön szeretett férje.
És ezentúl maga is vasalhatta az ingeket. Nem miattuk vett feleségül, igaz?
Három fontos lépés egy erős kapcsolathoz
Sok szituáció van, minden beszélgetésbe külön-külön is bele lehet mélyülni, de három dolgot fontos megérteni ahhoz, hogy leküzdjük a párkapcsolatban uralkodó elhidegülést.
- Először is, ne rejtsd el az érzéseidet.
- Használja az „én vagyok a mondás” kifejezést.
- Segíts partnerének megérteni, hogy mit érzel, hogy tegyen valamit ellene.
- Másodszor, legyen őszinte a gondoskodásban, és mutasson szeretetet partnere iránt. Hiszen az őszinteség a kulcsa egy hosszú távú és erős kapcsolatnak.
- Harmadszor pedig bízzon partnerében, ne vállaljon felelősséget viselkedéséért és tetteiért.
Mindannyian felnőttek vagyunk, ennek ellenére néha úgy éljük meg, mint a gyerekek. De erre csak emlékezni kell szeretet - ez ajándék, a család jogalap arra, hogy ezt az embert minden nap szeressük, miközben boldoggá tesszük magunkat és őt is.
Szerelem - olyan, mint egy év - mind a 4 évszak változik a kapcsolatodban - ha ma fázol, akkor egy kis türelem és nyugalom - elvégre a tél után jön a tavasz! És hol máshol lehet jobban látni ezeknek az évszakoknak a jeleit, mint a családban? Légy kedvesebb, okosabb, bölcsebb, szeress és légy szeretve.
