Nehéz harcolni a természettel. Bármit is tesz a testével és az arcával, akkor is veszíteni fog. Kis vigasztalás, hogy minden kornak megvannak a maga előnyei. A plusz az plusz, de nem csak a léleknek szeretném megőrizni a fiatalságot, hanem minden mást is.
Negyvenéves korunkban szervezetünk teljes szerkezeti átalakulásba kezd. Nem derül ki, hol jelent meg a teltség, eltűnt a test szokásos rugalmassága. A haja ritkulni kezd, a szürke szálak villognak, a ráncok észrevehetőbbé és mélyebbé válnak. A korábban használt kozmetikumok és maszkok már nem fejtették ki a kívánt hatást. Ez azt jelenti, hogy eljött az idő, hogy teljesen megváltoztassuk a szépség megőrzésével kapcsolatos megközelítést.
Vegyen hormonterápiát
Felejtsd el a hormonokról szóló pletykákat – ezek nem szilárd kémia, és nem károsak a szervezetre. Negyvenöt éves korunkra szervezetünk abbahagyja a saját hormonok termelését, köztük van a női fiatalságért felelős. A megfelelő kezelési mód és a gyógyszer adagjának kiválasztásához forduljon orvosához.
A tabletták helyreállítják a közérzetet, rendbe teszik a hajat és a körmöket, és természetesen felvidítanak. Minden gyógyszer természetes hormonokon alapul - ösztradiol és progeszteron. Nem ártanak az egészségnek, hanem éppen ellenkezőleg, csökkentik a betegségek, köztük a rák kockázatát.
Minél hamarabb kezdi el szedni a tablettákat, annál gyorsabban lassítja az öregedési folyamatot. A gyógyszerek kiválasztásánál feltétlenül konzultáljon orvosával, mivel a hormonális gyógyszerek nem mindenki számára alkalmasak.
Menj sportolni
Ha negyven évesen sikeres nő vagy, nyilván vezetsz, ezért ritkán jársz gyalog. Ebben a korban a súlygyarapodás természetes folyamat. Miközben megszabadítja testét a fizikai aktivitástól, ne lepődjön meg, hogy túlsúlyos. A fél órás gyaloglás javítja fizikai erőnlétét, normalizálja a légzést és segít a depresszió elleni küzdelemben.
Mindig mosolyog
Egy örökké összeráncolt, elégedetlen arc, amely magában tükrözi az összes problémát és nehézséget, nem csökkenti a ráncokat, hanem éppen ellenkezőleg, hozzáad öt évet. Biztosan észrevettél már olyan nőket a metrón vagy buszon, akiknek fáradt, mintha fagyos arcuk volt. Nem emlékeztet senkit? Mindig, bármelyik napon találhatsz okot arra, hogy mosolyogj, engedd be az örömöt a világodba, és bármilyen életkorban szép leszel.
Ha ehhez a három módszerhez hozzáadja a rendszeres bőrápolást és az időben történő kozmetikus látogatást, akkor garantált a hosszú fiatalság.
