Zdrava i lijepa kosa nije samo san svake djevojke, već i neosporno jamstvo uspjeha. Da biste postigli željeni rezultat, uopće nije potrebno trošiti veliki novac na usluge kozmetičkih salona. Sasvim je dovoljno da se pravilno brinete o njima, što je apsolutno moguće učiniti kod kuće. 7 pravila za njegu.
1. Glavu treba prati tek kad se zaprlja.
Ako vam se kosa vrlo brzo zaprlja, tada morate odabrati odgovarajući šampon, koji je posebno dizajniran za čestu upotrebu. Za vlasnice masne kose savjetuje se pranje kose jednom u tri dana, a za vlasnice suhe kose par puta tjedno. Za pranje je najbolje koristiti toplu vodu, a za ispiranje hladniju vodu.
2. Koristite šampon za čišćenje i vodu s limunom
Dužnu pažnju treba posvetiti hranjenju, vlaženju i čišćenju kose. Da biste to učinili, nakon korištenja šampona, obavezno je nanijeti balzam. I također jednom mjesečno napravite postupak čišćenja šamponom za razjašnjavanje. Nakon što šampon za piling rasporedite po dužini kose, počešljajte je nekoliko puta, a zatim isperite vodom s limunom. Da biste to učinili, razrijedite žličicu limunske kiseline u 1 litri kuhane vode.
3. Osušite kosu četkom
Ako je moguće, najbolje je izbjegavati presušivanje, odnosno pokušati ograničiti korištenje sušila za kosu. Ako ipak postoji oštra potreba za tim, imate kratku frizuru, osušite kosu četkom. Potrebno je početi sušiti na maksimalnoj temperaturi, a zatim je postupno smanjivati. Zrak morate usmjeriti strogo od korijena do vrhova.
4. Češalj, samo osušenu dužinu
Jednako važna točka u dotjerivanju je češljanje. Ovdje je vrijedno zapamtiti glavnu stvar - ne biste trebali češljati mokru kosu - osušite je. A suhe je potrebno češljati samo počevši od vrhova.
5. Razmazite vrhove kose kokosovim uljem ili serumima
Podrezivanje ispucalih vrhova je obavezno. Morate ošišati kosu otprilike jednom svaka 2 mjeseca. Ali u razmacima između posjeta frizeru trebate nanijeti serum ili ulje na vrhove kose. Jedina stvar, za kratku duljinu, proizvod se distribuira samo 1 cm.
6. Zaštitite od sunca
Ne zaboravite da vaša kosa treba zaštitu od sunca i hladnoće, pa ju je bolje sakriti ispod pokrivala za glavu. Ako postoji potreba za korištenjem parcela i glačala, onda je bolje ne zanemariti sredstva za zaštitu od topline.
7. Jedite ispravno
Osim redovitih higijenskih postupaka, značajnu ulogu igra pravilna prehrana. Kao što znate, kosa je šezdeset posto proteina, tako da jelovnik mora sadržavati sljedeće elemente u tragovima:
- - Cink (plodovi mora, zobene pahuljice, avokado, jaja, suhe šljive)
- - željezo (grašak, grah, govedina, jetra, heljda, marelice)
- - Kalcij (susam, orašasti plodovi, sir, mlijeko, sardine)
Koristeći elementarne savjete, nakon nekog vremena svaka će žena primijetiti ugodne promjene na svojoj kosi, a zdravi pramenovi svaki dan oduševljavati svojim zdravim sjajem i ljepotom.
