Teško je boriti se s prirodom. Što god radili sa svojim tijelom i licem, i dalje ćete izgubiti. Mala je utjeha čuti da svako doba ima svoje prednosti. Plusi su plusevi, ali ja bih želio sačuvati mladost ne samo duše, nego i svega ostalog.
U dobi od četrdeset godina naše tijelo počinje potpuno restrukturiranje. Nije jasno gdje se pojavila punoća, nestala je uobičajena fleksibilnost tijela. Kosa vam se počinje prorjeđivati, sijedi pramenovi trepere, bore postaju uočljivije i dublje. Kozmetika i maske koje ste prije koristili prestale su imati željeni učinak. Znači da je došlo vrijeme da se potpuno promijeni pristup očuvanju ljepote.
Dobijte hormonsku terapiju
Zaboravite sve glasine o hormonima – oni nisu čvrsta kemija i nisu štetni za tijelo. Do četrdeset i pete godine naše tijelo prestaje proizvoditi vlastite hormone, među njima je i onaj koji je odgovoran za žensku mladost. Da biste odabrali pravi tečaj i dozu lijeka za sebe, posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Tablete će vam vratiti dobrobit, pospremiti kosu i nokte i, naravno, razveseliti. Svi lijekovi temelje se na prirodnim hormonima - estradiolu i progesteronu. Neće štetiti vašem zdravlju, već naprotiv, smanjit će rizik od bolesti, uključujući rak.
Što prije počnete uzimati tablete, brže ćete usporiti proces starenja. Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom pri odabiru lijekova, jer hormonski lijekovi nisu prikladni za sve.
Bavite se sportom
Ako ste do četrdesete godine uspješna žena, očito vozite, pa rijetko hodate pješice. U ovoj dobi debljanje je prirodan proces. Dok svoje tijelo oslobađate fizičke aktivnosti, nemojte se iznenaditi što imate prekomjernu tjelesnu težinu. Šetnja od pola sata pješice poboljšat će vašu fizičku spremnost, normalizirati disanje i pomoći u borbi protiv depresije.
Uvijek se smiješi
Vječno namršteno, nezadovoljno lice, koje u sebi odražava sve probleme i poteškoće, neće umanjiti bore, već će, naprotiv, dodati pet godina. Sigurno ste primijetili žene u podzemnoj željeznici ili autobusu s umornim, kao smrznutim licem. Zar nikoga ne podsjeća? Uvijek, u bilo kojem danu, možete pronaći razlog za osmijeh, pustiti radost u svoj svijet i bit ćete lijepi u bilo kojoj dobi.
Ako na ova tri načina dodate redovitu njegu kože i pravovremeni posjet kozmetičaru, tada će vam duga mladost biti zajamčena.
