Naravno, ovu američku glumicu poznajete po njenom kinematografskom radu. Uvijek izgleda sjajno, njegovano, fit. Znate li koliko ima godina? Da, 35. Neka nam Jessica oprosti što smo bili iskreni. A ona ima 25 godina!
Dodajmo da je glumica rodila i odgaja dvoje djece. U proteklih 10-15 godina nije reklamirala niti jednu kozmetičku tvrtku, nije radila facelifting i tvrdi da se ne pridržava niti jedne novonastale dijete. I nikad nije skrivala svoje tajne!
Prehrana i sport, a ne stroge dijete
Jessica se u svakodnevnoj prehrani ne pridržava nikakvog "ne mogu si to priuštiti". Jede sve što želi! On samo pazi da se prehrana sastoji od 70% svježeg povrća i voća. Gotovo da ne pije kavu, kaže da je jednostavno ne voli. Voli zelene i bobičaste čajeve. Voli smoothieje (pire od voća i bobica) i tamnu čokoladu.
Popularnoj filmskoj divi i majci dvoje djece nema dovoljno vremena za punopravni trening. Radi se trčanjem na svježem zraku, rolanjem i biciklom. Kad sam živio u Los Angelesu, postao sam ovisan o planinarenju (jogging u planinskom terenu), sada, ako se ukaže prilika, ona se žuri "trčati u planinama".
Trikovi za ljepotu
Za svoju kožu koristi isključivo prirodne proizvode. Voli kućne tretmane. Smatra da je za životvornu masku prikladno sve što je jestivo: bobičasto voće, jogurti, jaja, med, povrće, sve osim mesa. Jednom mjesečno obavezno čišćenje lica od strane kozmetičarke s maskom i masažom. Ovo je jedno od nepromjenjivih pravila lijepe Albe.
Za kosu se rade maske od kokosovog ili maslinovog ulja, a vrhove je strogo potrebno redovito podrezivati.
Kaže da ako se osjeća tromo i pospano, ohrabruje je kontrastnim tušem, a na oči stavlja oblog od crnog čaja. Nakon 10-15 minuta vraća se u formu - nema krugova ispod očiju, nema lošeg raspoloženja!
Tabu? Možda postoji. Nikada neće otići u krevet, a da ne skine šminku s lica. Da bi koža blistala, potreban joj je odmor. Osim toga, sama je naučila spavati na leđima, a ne zarivati lice u jastuk.
Tajna mladosti
Tajne ljepote? Ona nema nikakvih posebnih trikova! Ali postoji recept za vječnu mladost i zdravlje. A jednostavno je – ljubav! Kada osjetite taj osjećaj, kaže Jess (a s njom i dobra polovica čovječanstva), zablistate i nakon napornog dana ili noći bez sna, jer sjaj dolazi iz vas, izlijeva se kroz sretne oči, prska u bijelo -zubi osmijeh. Nema ljepše od zaljubljene žene! Poslušajte posljednju preporuku glumice i jednostavno se zaljubite.
