Danas postoji mnogo metoda za mršavljenje, od tradicionalnih (dijeta u kombinaciji s tjelovježbom) do inovativnih lijekova. Jedina razlika je trošak. Samo što učiniti s strašnim oteklinama lica i problematičnim celulitom?
Prednosti drenažnih pića
Ponekad maske za dijetu, vježbanje i ljepotu ne mogu odoljeti celulitu i oteklinama. Tada u pomoć dolaze drenažna pića. Oni se bore protiv zadržavanja vode u masnom tkivu, što usporava metabolizam i smanjuje učinkovitost bilo koje dijete. U ovom slučaju, drenaža masnog tkiva je neophodna, i što je najvažnije, učinkovita. Kada se višak vode ukloni iz tijela, sagorijevanje masti se pojačava.
Drenaža i gubitak težine
Drenaža (od francuskog "drainage" - drenaža, drenaža) - u kozmetologiji, uklanjanje ili uklanjanje viška tekućine, što za sobom povlači edem i celulit. Drenažna pića su infuzije ili dekocije bilja, bobica, lišća, u stvari, obični biljni čaj. Međutim, treba ih uzimati kao lijek, prema posebnoj shemi, ovisno o sastavu.
Takva pića djeluju u tri paralele: smanjuju volumen, toniziraju i, sukladno tome, ispuštaju vodu. Osim toga, drenažni napitci ubrzavaju protok limfe, pa manifestacije celulita (edema) postaju nevidljive.
Takva se pića mogu kupiti u ljekarnama, biljnim trgovinama. Zatim ih skuhajte gotove kod kuće. Međutim, mnogi ljudi radije pripremaju biljnu mješavinu sami.
Što vam je potrebno da napravite drenažni napitak
Prvo, bilje i lišće:
- Kamilica.
- Melisa / metvica.
- Neven (cvijeće).
- Listovi crnog ribizla / jagode.
- Brezovo lišće / pupoljci.
- Kopriva.
- Preslica (stabljike).
- Lipa (cvjetanje).
- Konjsko kopito.
- Peršinovo lišće.
Drugo, kriške limuna i jagode (sušene ili svježe), šipak, đumbir i med mogu biti izvrstan dodatak, pa čak i baza.
Biljni čajevi
Zdrobljeni listovi biljaka zakuhaju se kipućom vodom: na 20 grama zgnječenog, po mogućnosti u prah, bilja / listova ima 200-250 ml tekućine. Nakon što ostave da se kuha oko 1 sat, može se još malo raditi.
Važno! Čaj se smatra natopljenim tek kada svi listovi padnu na dno čajnika/šalice.
Recept broj 1
1 žličica Bacite u čašu kipuće vode s toboganom od listova breze, ostavite da se kuha 1 sat, po mogućnosti u termosici. Pijte na žlice. Ujutro i navečer.
Recept broj 2
3 žlice listove ribizla, nužno crne, prelijte kipućom vodom. Kad se napitak ohladi, treba uzeti pola čaše 30 minuta prije jela. Ponovite ove manipulacije tri puta dnevno.
Recept broj 3
2 žličice suhih cvjetova nevena, prokuhati kipućom vodom. Ostavite čaj da se kuha 20 minuta, ovaj put će biti dovoljno. Pijte pola čaše 20 minuta prije jela, 3-4 puta dnevno.
Po želji možete dodati matičnjak / mentu, lipu, lišće ribizla, jagode u bilo koju biljnu infuziju. Čaj možete zasladiti medom. Važno! Med se ne stavlja u kipuću vodu, već samo u ohlađenu vodu, inače će izgubiti sva svoja korisna svojstva.
Drenaža od peršina
Prema brojnim recenzijama, drenažni napitak od peršina jedan je od najučinkovitijih. Sam peršin ima izvrstan tonik i pomlađujući učinak, a drenažni napitak pripremljen od njega izbacit će višak iz organizma doslovno za jedan dan.
Kako kuhati
S 250-300 ml vode zakuhati sitno nasjeckani peršin. Inzistirajte 30-40 minuta. Prije upotrebe procijedite kroz cjedilo ili gazu. Pijte 100 ml pola sata prije jela. S takvim sustavom možete ukloniti sav višak tekućine i izgubiti nekoliko kg na težini tjedno, ovisno o postotku potkožne masti i vode sadržanih u tijelu.
Medena voda
Pijenje vode s medom i limunom ujutro natašte savršeno tonizira, poboljšava tonus i boju kože te sprječava oticanje. Medena drenaža stimulira imunološki i probavni sustav te kontrolira glad.
Dakle, drenažni napitci odlično rade kod oteklina, celulita i viška kilograma. Oni savršeno zasićuju tijelo vitaminima i potrebnom vlagom, poboljšavaju boju i stanje kože.
