U ovom članku možete saznati koje su najčešće greške koje radimo tijekom tuširanja. Ako ih tolerirate, pokušajte se poboljšati i uživati u ispunjenom životu s blagodatima za zdravlje.
1. Korištenje tople vode
Zimi je ovo najbolja opcija za zagrijavanje. Ali ne smijete se umivati prevrućom vodom, inače ćete oštetiti kožu. Zapamtite da topla voda može uzrokovati pretjeranu dehidraciju kože. To će uzrokovati pretjeranu suhoću i ljuštenje. Među negativnim posljedicama su sljedeće.
- Ako se tuširate jako toplom vodom, riskirate da sperete zaštitni sloj ulja s kože.
- To je vrlo štetno jer ostajete bez zaštite od bakterija i otrovnih tvari.
- Zbog toga naša koža postaje gruba, može doći do upale, ljuštenja i svrbeža.
2. Tuširajte se jako dugo
- Nemojte dugo biti pod tušem. Inače će samo boljeti.
- U idealnom slučaju, ne biste se trebali tuširati duže od 10 minuta.
- Ako se perete jako dugo, možete isušiti kožu, postaje suha i beživotna.
3. Pretjerano korištenje gelova za tuširanje
Gelovi za tijelo i sapuni koji se prodaju u supermarketima sadrže surfaktante. Ove čestice vezuju molekule masti za vodu.
- Međutim, ako primijetite da je deterdžent za tuširanje vrlo pjene, to je siguran znak da sadrži puno ovih aktivnih komponenti, što znači da učinkovito uništava (razrjeđuje) zaštitni sloj masti. Što uzrokuje suhu i grubu kožu.
- Također, stručnjaci su protiv korištenja antibakterijskog sapuna na licu, tijelu i kosi. Namijenjen je za pranje ruku ili samo za medicinske indikacije.
4. Budite oprezni sa starim krpama
Kozmetolozi su protiv dugotrajnog korištenja jedne krpe za pranje - opasno je za zdravlje. To se odnosi i na četkicu za zube koju se također preporučuje često mijenjati.
- Vrijedno je zapamtiti da krpe za pranje dugo zadržavaju vlagu. Time se stvaraju idealni uvjeti za rast bakterija i gljivica.
- Ne koristite krpu za pranje dulje od 4 tjedna (maksimalno).
- Preporuča se korištenje rukavica za tuširanje. Ne zaboravite ga osušiti nakon svake upotrebe.
5. Dobro isperite sapun
Ne zaboravite da bilo koji ostatak sapuna na vašoj koži može izazvati iritaciju. Stoga prije izlaska pod tuš trebate provjeriti jeste li dobro isprali sapun.
6. Ne njegujte kožu pod tušem
Neka vam postane navika temeljito očistiti kožu pod tušem. Za to unaprijed pripremamo slani piling. U jednu čašu fine morske (ili kuhinjske) soli dodajte pola čaše kiselog vrhnja i nekoliko kapi eteričnog ulja prema tipu kože. Stavljajući rukavice za pranje rublja, pažljivo obrađujemo cijelo tijelo, uključujući lice i ruke. Isperite toplom vodom, bez upotrebe sapuna ili gela. Ovaj postupak provodimo tijekom svakog tuširanja.
7. Temeljito osušite kožu
Pravilno brisanje površine kože jednako je važno kao i pranje. Budite oprezni s ručnicima koje koristite. Najbolji ručnici nisu grubi. Točno, kada se briše po tijelu, malo vlaga... Kada vam je koža suha, ne zaboravite na losion za tijelo za hidrataciju kože.
8. Istuširajte se dva puta dnevno
Mnogi ljudi se tuširaju dva puta dnevno, posebno kada idu u teretanu ili rade fizički posao. Ali ovo nije od pomoći. Ako se trebate ponovno istuširati, učinite to što je brže moguće, operite se bez sapuna: samo isperite znoj i prljavštinu.
devet.Brijte se pod tušem
Mnoge žene uklanjaju neželjene dlačice pod tušem. Vrlo je zgodno. Imajte na umu, međutim, da brijanje nogu pod tušem može izazvati iritaciju. Vrijedno je poduzeti određene mjere opreza tijekom brijanja. Koristite gelove za brijanje i pjenu. Uvijek isperite hladnom vodom ili vodom sobne temperature.
