Nykyään laihdutusmenetelmiä on monia perinteisistä (ruokavalio yhdistettynä liikuntaan) innovatiivisiin lääkkeisiin asti. Ainoa ero on hinta. Mitä tehdä kauhealle kasvojen turvotukselle ja ongelmalliselle selluliitille?
Puristusjuomien edut
Joskus ruokavalio-, liikunta- ja kauneusnaamiot eivät voi vastustaa selluliittia ja turvotusta. Sitten viemärijuomat tulevat apuun. Ne torjuvat veden kertymistä rasvakudoksiin, mikä hidastaa aineenvaihduntaa ja vähentää minkä tahansa ruokavalion tehokkuutta. Tässä tapauksessa rasvakudoksen tyhjennys on välttämätöntä ja mikä tärkeintä, tehokasta. Kun ylimääräinen vesi poistuu kehosta, rasvanpoltto tehostuu.
Viemäröinti ja laihtuminen
Viemäröinti (ranskalaisesta "tyhjennys" - salaojitus, salaojitus) - kosmetologiassa ylimääräisen nesteen poistaminen tai poistaminen, mikä aiheuttaa turvotusta ja selluliittia. Viemärijuomat ovat yrttien, marjojen, lehtien, itse asiassa tavallisen yrttitee, infuusiota tai keittämistä. Niitä tulee kuitenkin ottaa lääkkeenä erityisen järjestelmän mukaan koostumuksesta riippuen.
Tällaiset juomat toimivat kolmella rinnakkaisella tavalla: ne vähentävät tilavuutta, vahvistavat ja vastaavasti valuvat. Lisäksi tyhjennysjuomat nopeuttavat imusolmukkeiden virtausta, joten selluliitin (turvotuksen) ilmenemismuodot tulevat näkymättömiksi.
Tällaisia juomia voi ostaa apteekeista, yrttikaupoista. Seuraavaksi hauduta ne valmiiksi kotona. Monet ihmiset kuitenkin haluavat valmistaa yrttiseoksen itse.
Mitä tarvitset viemärijuoman valmistamiseen
Ensinnäkin yrtit ja lehdet:
- Kamomilla.
- Melissa / minttu.
- Kehäkukka (kukkia).
- Mustaherukan/mansikan lehtiä.
- Koivun lehdet / silmut.
- Nokkonen.
- Korte (varret).
- Lehmus (kukkiva).
- Leskenlehti.
- Persiljan lehtiä.
Toiseksi sitruunaviipaleet ja mansikat (kuivatut tai tuoreet), ruusunmarjat, inkivääri ja hunaja voivat olla erinomainen lisä ja jopa pohja.
Yrttiteet
Kasvien murskatut lehdet haudutetaan kiehuvalla vedellä: 20 grammaa murskattua, mieluiten jauheeksi, yrttejä / lehtiä kohti on 200-250 ml nestettä. Kun ne antavat sen hautua noin 1 tunnin, ehkä hieman enemmän.
Tärkeä! Tee katsotaan haudutetuksi vasta, kun kaikki lehdet ovat pudonneet teekannun/mukin pohjalle.
Resepti numero 1
1 tl Kaada lasilliseen kiehuvaa vettä koivunlehtien kanssa, anna hautua 1 tunti, mieluiten termospullossa. Juo ruokalusikallisesti. Aamulla ja illalla.
Resepti numero 2
3 rkl Herukan lehdet, välttämättä mustat, kaada kiehuvaa vettä. Kun juoma on jäähtynyt, ota puoli lasillista 30 minuuttia ennen ateriaa. Toista nämä manipulaatiot kolme kertaa päivässä.
Resepti numero 3
2 tl kuivattuja kehäkukkakukkia, keitä kiehuvalla vedellä. Anna teen hautua 20 minuuttia, tämä aika riittää. Juo puoli lasia 20 minuuttia ennen ateriaa, 3-4 kertaa päivässä.
Halutessasi voit lisätä sitruunamelissaa / minttua, lehmus-, herukanlehtiä, mansikoita mihin tahansa yrtti-infuusioon. Voit makeuttaa teetä hunajalla. Tärkeä! Hunajaa ei laita kiehuvaan veteen, vaan vain jäähdytettyyn veteen, muuten se menettää kaikki hyödylliset ominaisuudet.
Persiljan viemäröinti
Lukuisten arvostelujen mukaan persiljavedenpoistojuoma on yksi tehokkaimmista. Persilja itsessään on erinomainen tonisoiva ja virkistävä vaikutus, ja siitä valmistettu valuva juoma poistaa ylimääräisen kehosta kirjaimellisesti päivässä.
Kuinka kokata
Hauduta hienonnettuun persiljaan 250-300 ml vettä. Vaadi 30-40 minuuttia. Siivilöi siivilän tai juustokankaan läpi ennen käyttöä. Juo 100 ml puoli tuntia ennen ateriaa. Tällaisella järjestelmällä voit poistaa kaiken ylimääräisen nesteen ja pudottaa useita kiloja viikossa riippuen kehon ihonalaisen rasvan ja veden prosenttiosuudesta.
Hunaja vesi
Veden juominen hunajalla ja sitruunalla aamulla tyhjään mahaan virkistää täydellisesti, parantaa ihon sävyä ja väriä sekä ehkäisee turvotusta. Hunajapoisto stimuloi immuuni- ja ruoansulatusjärjestelmää ja hallitsee näläntunnetta.
Joten, tyhjennysjuomat tekevät hienoa työtä turvotuksen, selluliitin ja ylimääräisten kilojen kanssa. Ne kyllästävät kehon täydellisesti vitamiineilla ja tarvittavalla kosteudella, parantavat ihon väriä ja tilaa.
