Hoy en día existen muchos métodos para adelgazar, que van desde el tradicional (dieta combinada con ejercicio) hasta el final con medicamentos innovadores. La única diferencia es el costo. ¿Qué hacer con la terrible hinchazón facial y la celulitis problemática?
Beneficios de las bebidas de drenaje
A veces, las mascarillas de dieta, ejercicio y belleza no pueden resistir la celulitis y la hinchazón. Luego, las bebidas de drenaje vienen al rescate. Combaten la retención de agua en el tejido adiposo, lo que ralentiza el metabolismo y reduce la eficacia de cualquier dieta. En este caso, el drenaje del tejido adiposo es necesario y, lo que es más importante, eficaz. Cuando se elimina el exceso de agua del cuerpo, se intensifica la quema de grasa.
Drenaje y adelgazamiento
Drenaje (del francés "drenaje" - drenaje, drenaje) - en cosmetología, la eliminación o eliminación del exceso de líquido, que conlleva edema y celulitis. Las bebidas de drenaje son infusiones o decocciones de hierbas, bayas, hojas, de hecho, té de hierbas ordinario. Sin embargo, deben tomarse como medicamento, de acuerdo con un esquema especial, según la composición.
Estas bebidas funcionan en tres paralelos: reducen el volumen, tonifican y, en consecuencia, drenan. Además, las bebidas de drenaje aceleran el flujo de la linfa, por lo que las manifestaciones de la celulitis (edema) se vuelven invisibles.
Estas bebidas se pueden comprar en farmacias, tiendas de hierbas. A continuación, prepárelos ya preparados en casa. Sin embargo, muchas personas prefieren preparar la mezcla de hierbas por su cuenta.
Lo que necesitas para hacer una bebida de drenaje.
Primero, hierbas y hojas:
- Manzanilla.
- Melisa / menta.
- Caléndula (flores).
- Hojas de grosella negra / fresa.
- Hojas / brotes de abedul.
- Ortiga.
- Cola de caballo (tallos).
- Linden (floración).
- Uña de caballo.
- Hojas de perejil.
En segundo lugar, las rodajas de limón y las fresas (secas o frescas), el escaramujo, el jengibre y la miel pueden ser una excelente adición e incluso la base.
Infusiones de hierbas
Las hojas trituradas de las plantas se elaboran con agua hirviendo: por 20 gramos de hierbas / hojas trituradas, preferiblemente en polvo, hay 200-250 ml de líquido. Después de que lo dejen reposar durante aproximadamente 1 hora, tal vez un poco más.
¡Importante! El té se considera infundido solo cuando todas las hojas han caído al fondo de la tetera / taza.
Receta número 1
1 cucharadita mezclar con un portaobjetos de hojas de abedul en un vaso de agua hirviendo, dejar reposar durante 1 hora, preferiblemente en un termo. Beber en cucharadas. Por la mañana y por la tarde.
Receta número 2
3 cucharadas hojas de grosella, necesariamente negras, vierta agua hirviendo. Cuando la bebida se haya enfriado, debe tomar medio vaso 30 minutos antes de una comida. Repite estas manipulaciones tres veces al día.
Receta número 3
2 cucharaditas de flores de caléndula secas, hervir con agua hirviendo. Debes dejar reposar el té durante 20 minutos, este tiempo será suficiente. Beber medio vaso 20 minutos antes de las comidas, 3-4 veces al día.
Si lo desea, puede agregar bálsamo de limón / menta, tilo, hojas de grosella, fresas a cualquier infusión de hierbas. Puedes endulzar el té con miel. ¡Importante! La miel no se pone en agua hirviendo, sino solo en agua enfriada, de lo contrario perderá todas sus propiedades beneficiosas.
Drenaje de perejil
Según numerosas revisiones, la bebida de drenaje de perejil es una de las más efectivas. El perejil en sí tiene un excelente efecto tónico y rejuvenecedor, y una bebida drenante preparada con él eliminará el exceso del cuerpo literalmente en un día.
Cómo cocinar
Prepare un manojo de perejil finamente picado con 250-300 ml de agua. Insista durante 30-40 minutos. Colar a través de un colador o gasa antes de usar. Beber 100 ml media hora antes de las comidas. Con dicho sistema, puede eliminar todo el exceso de líquido y perder varios kg de peso por semana, dependiendo del porcentaje de grasa subcutánea y agua contenida en el cuerpo.
Agua de miel
Beber agua con miel y limón por la mañana en ayunas tonifica perfectamente, mejora el tono y el color de la piel y previene la hinchazón. El drenaje de la miel estimula los sistemas inmunológico y digestivo y controla el hambre.
Por lo tanto, las bebidas de drenaje hacen un gran trabajo con la hinchazón, la celulitis y los kilos de más. Saturan perfectamente el cuerpo con vitaminas y la humedad necesaria, mejoran el color y el estado de la piel.
