Las niñas gastan mucho dinero y tiempo en viajes a la esteticista. Pero puedes lucir genial sin visitar a una esteticista. Lo principal es poder cuidar adecuadamente tu rostro por ti mismo. Y cómo cuidar exactamente, este artículo lo dirá.
1. Una dieta saludable
La comida sana es fundamental para una piel bella. Existen varios productos que pueden ayudar a eliminar el acné y los brotes:
- avena;
- nueces;
- carne;
- un pez;
- productos lácteos.
También puede comer 1 cucharada de semillas de lino todas las mañanas en ayunas con agua.
2. Toalla
Muchos gérmenes y bacterias se acumulan en las toallas. Por lo tanto, las toallas normales deben reemplazarse por toallas de papel desechables. Por lo tanto, antes de lavarse, debe aplicar una crema hidratante en la cara. Luego enjuague, seque su piel con una toalla de papel. Aplicar tónico y una fina capa de crema hidratante por la mañana y crema nutritiva por la noche.
3. Cubitos de hielo
Además de consumir semillas de lino, frotar cubitos de hielo sobre su piel también puede ser parte de su rutina matutina. Es una adición útil a los cuidados básicos. Puede preparar manzanilla, luego congelar y limpiar la piel con cubos listos para usar. Esto debe hacerse con cuidado, sin dejar el hielo en un lugar durante mucho tiempo. Si hace mucho frío, entonces tiene la piel sensible, entonces no debe repetir este procedimiento en el futuro.
4. Base densa
Vale la pena limitar el uso de bases pesadas. Debe reemplazarse con crema BB o crema CC. El caso es que las bases limitan el acceso de oxígeno a la piel. Esto contribuye a la aparición de acné, expansión de los poros.
5. Sueros y aceites
Se deben aplicar sueros y aceites debajo de la crema, especialmente para aquellos con piel seca. Muchas chicas terminan el cuidado de la piel lavándose la cara y aplicándose una crema. Sin duda, estos procedimientos también aportan muchos beneficios a la piel, pero será aún mejor si complementas el cuidado con sueros y aceites. Te ayudarán a lograr la piel ideal que deseas más rápido.
6. Agua
Beber mucha agua es un consejo muy famoso, pero muchas chicas no le prestan atención. Existen calculadoras especiales en Internet que, según el peso, la edad y la altura, determinan cuánta agua necesita beber una persona con parámetros específicos por día. En promedio, es de un litro y medio o dos.
7. Vinagre de sidra de manzana
Para evitar que aparezcan erupciones, la piel se humedeció; es aconsejable lavar con agua acidificada. Para hacer esto, agregue 1 cucharadita de vinagre a un vaso de agua. Lavarse la cara de esta manera preservará su manto ácido natural y no eliminará la barrera protectora de su piel.
8. Vitaminas
Para mejorar el estado de la piel, puede beber vitaminas del grupo B y "Aevit", de acuerdo con las instrucciones. También las vitaminas de este grupo tienen un efecto muy bueno sobre el cabello y las uñas. Siguiendo estas sencillas reglas, en un mes podrás ver cómo la piel del rostro realmente ha cambiado para mejor. Nosotros recomendamos: en lugar de botox, ungüentos antiarrugas de farmacia de bajo costo.
