Σήμερα υπάρχουν πολλές μέθοδοι απώλειας βάρους, που κυμαίνονται από την παραδοσιακή (διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση) και τελειώνουν με καινοτόμα φάρμακα. Η μόνη διαφορά είναι το κόστος. Τι να κάνετε με το τρομερό πρήξιμο του προσώπου και την προβληματική κυτταρίτιδα;
Οφέλη από ποτά αποστράγγισης
Μερικές φορές οι μάσκες διατροφής, άσκησης και ομορφιάς δεν μπορούν να αντισταθούν στην κυτταρίτιδα και το πρήξιμο. Στη συνέχεια, τα ποτά αποστράγγισης έρχονται στη διάσωση. Καταπολεμούν την κατακράτηση νερού στον λιπώδη ιστό, η οποία επιβραδύνει τον μεταβολισμό και μειώνει την αποτελεσματικότητα οποιασδήποτε δίαιτας. Σε αυτή την περίπτωση, η παροχέτευση του λιπώδους ιστού είναι απαραίτητη, και το σημαντικότερο, αποτελεσματική. Όταν απομακρύνεται το υπερβολικό νερό από το σώμα, εντείνεται η καύση λίπους.
Αποστράγγιση και απώλεια βάρους
Παροχέτευση (από το γαλλικό "drainage" - drainage, drainage) - στην κοσμετολογία, η απομάκρυνση ή η απομάκρυνση της περίσσειας υγρών, που συνεπάγεται οίδημα και κυτταρίτιδα. Τα ποτά αποστράγγισης είναι αφεψήματα ή αφεψήματα από βότανα, μούρα, φύλλα, στην πραγματικότητα, συνηθισμένο τσάι από βότανα. Ωστόσο, θα πρέπει να λαμβάνονται ως φάρμακο, σύμφωνα με ειδικό σχήμα, ανάλογα με τη σύνθεση.
Τέτοια ποτά λειτουργούν σε τρεις παραλλήλους: μειώνουν τον όγκο, τονώνουν και, κατά συνέπεια, στραγγίζουν. Επιπλέον, τα ποτά αποστράγγισης επιταχύνουν τη ροή της λέμφου, με αποτέλεσμα οι εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας (οίδημα) να γίνονται αόρατες.
Τέτοια ποτά μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακεία, καταστήματα βοτάνων. Στη συνέχεια, φτιάξτε τα έτοιμα στο σπίτι. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι προτιμούν να παρασκευάζουν το μείγμα βοτάνων μόνοι τους.
Τι χρειάζεστε για να φτιάξετε ένα ρόφημα αποστράγγισης
Πρώτα, βότανα και φύλλα:
- Χαμομήλι.
- Μέλισσα / μέντα.
- Καλέντουλα (λουλούδια).
- Φύλλα φραγκοστάφυλου / φράουλας.
- Φύλλα / μπουμπούκια σημύδας.
- Τσουκνίδα.
- Αλογοουρά (βλαστούς).
- Φλαμουριά (άνθηση).
- Coltsfoot.
- Φύλλα μαϊντανού.
Δεύτερον, οι φέτες λεμονιού και οι φράουλες (αποξηραμένες ή φρέσκες), τα τριαντάφυλλα, το τζίντζερ και το μέλι μπορούν να είναι μια εξαιρετική προσθήκη, ακόμη και η βάση.
Τσάγια από βότανα
Τα θρυμματισμένα φύλλα των φυτών παρασκευάζονται με βραστό νερό: για 20 γραμμάρια θρυμματισμένα, κατά προτίμηση σε σκόνη, βότανα / φύλλα υπάρχουν 200-250 ml υγρού. Αφού το αφήσουν να βράσει για περίπου 1 ώρα, ίσως και λίγο ακόμα.
Σπουδαίος! Το τσάι θεωρείται εμποτισμένο μόνο όταν όλα τα φύλλα έχουν πέσει στον πάτο της τσαγιέρας/κούπας.
Συνταγή αριθμός 1
1 κουτ Ρίξτε σε ένα ποτήρι βραστό νερό με μια διαφάνεια από φύλλα σημύδας, αφήστε να βράσει για 1 ώρα, κατά προτίμηση σε ένα θερμός. Πιείτε σε κουταλιές της σούπας. Το πρωί και το βράδυ.
Συνταγή αριθμός 2
3 κ.σ φύλλα σταφίδας, απαραίτητα μαύρα, ρίξτε βραστό νερό. Όταν το ρόφημα κρυώσει, θα πρέπει να πάρετε μισό ποτήρι 30 λεπτά πριν από το γεύμα. Επαναλάβετε αυτούς τους χειρισμούς τρεις φορές την ημέρα.
Συνταγή αριθμός 3
2 κουτ από αποξηραμένα άνθη καλέντουλας, βράστε με βραστό νερό. Θα πρέπει να αφήσετε το τσάι να παρασκευαστεί για 20 λεπτά, αυτή η φορά θα είναι αρκετή. Πίνετε μισό ποτήρι 20 λεπτά πριν από τα γεύματα, 3-4 φορές την ημέρα.
Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε βάλσαμο λεμονιού / μέντα, φλαμουριά, φύλλα σταφίδας, φράουλες σε οποιοδήποτε αφέψημα βοτάνων. Μπορείτε να γλυκάνετε το τσάι με μέλι. Σπουδαίος! Το μέλι δεν μπαίνει σε βραστό νερό, αλλά μόνο σε κρύο νερό, διαφορετικά θα χάσει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Αποστράγγιση μαϊντανού
Σύμφωνα με πολυάριθμες κριτικές, το ρόφημα αποστράγγισης μαϊντανού είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά. Ο ίδιος ο μαϊντανός έχει εξαιρετικό τονωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα και ένα αποστραγγιστικό ρόφημα που παρασκευάζεται από αυτόν θα αφαιρέσει την περίσσεια από το σώμα κυριολεκτικά σε μια μέρα.
Πώς να μαγειρέψω
Φτιάξτε ένα ψιλοκομμένο ματσάκι μαϊντανό με 250-300 ml νερό. Επιμείνετε για 30-40 λεπτά. Σουρώστε μέσα από ένα σουρωτήρι ή τυρί πανί πριν τη χρήση. Πίνετε 100 ml μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Με ένα τέτοιο σύστημα, μπορείτε να αφαιρέσετε όλο το περιττό υγρό και να χάσετε αρκετά κιλά βάρος την εβδομάδα, ανάλογα με το ποσοστό του υποδόριου λίπους και του νερού που περιέχεται στο σώμα.
Νερό με μέλι
Η κατανάλωση νερού με μέλι και λεμόνι το πρωί με άδειο στομάχι τονώνει τέλεια, βελτιώνει τον τόνο και το χρώμα του δέρματος και αποτρέπει το πρήξιμο. Η αποστράγγιση του μελιού διεγείρει το ανοσοποιητικό και το πεπτικό σύστημα και ελέγχει την πείνα.
Έτσι, τα ποτά αποχέτευσης κάνουν εξαιρετική δουλειά με το πρήξιμο, την κυτταρίτιδα και τα περιττά κιλά. Διαποτίζουν τέλεια το σώμα με βιταμίνες και την απαραίτητη υγρασία, βελτιώνουν το χρώμα και την κατάσταση του δέρματος.
