Gesundes und schönes Haar ist nicht nur der Traum eines jeden Mädchens, sondern auch ein unbestreitbarer Erfolgsgarant. Um das gewünschte Ergebnis zu erzielen, ist es überhaupt nicht erforderlich, viel Geld für die Dienstleistungen von Schönheitssalons auszugeben. Es reicht völlig aus, sich richtig um sie zu kümmern, was zu Hause absolut möglich ist. 7 Regeln für die Pflege.
1. Der Kopf sollte nur gewaschen werden, wenn er schmutzig wird.
Wenn Ihr Haar sehr schnell schmutzig wird, müssen Sie das geeignete Shampoo auswählen, das speziell für den häufigen Gebrauch entwickelt wurde. Für Besitzer von fettigem Haar ist es ratsam, ihre Haare alle drei Tage und für Besitzer von trockenem Haar ein paar Mal pro Woche zu waschen. Verwenden Sie am besten warmes Wasser zum Waschen und kühleres Wasser zum Abspülen.
2. Verwenden Sie ein Reinigungsshampoo und Zitronenwasser
Der Pflege, Befeuchtung und Reinigung des Haares sollte gebührende Aufmerksamkeit geschenkt werden. Dazu muss nach der Verwendung des Shampoos unbedingt ein Balsam aufgetragen werden. Und auch einmal im Monat eine Reinigung mit einem klärenden Shampoo durchführen. Nachdem Sie das Peeling-Shampoo über die gesamte Haarlänge verteilt haben, kämmen Sie es mehrmals und spülen Sie es dann mit Zitronenwasser aus. Verdünnen Sie dazu einen Teelöffel Zitronensäure in 1 Liter kochendem Wasser.
3. Trocknen Sie Ihr Haar mit einer Bürste
Vermeiden Sie nach Möglichkeit eine Übertrocknung, dh versuchen Sie, die Nutzung des Haartrockners einzuschränken. Wenn dies dennoch dringend erforderlich ist, Sie einen kurzen Haarschnitt haben, sollten Sie Ihre Haare mit Bürsten trocknen. Es ist notwendig, mit dem Trocknen bei der maximalen Temperatur zu beginnen und diese dann allmählich zu reduzieren. Sie müssen die Luft streng von den Wurzeln zu den Spitzen leiten.
4. Kamm, nur die getrocknete Länge
Ein ebenso wichtiger Punkt bei der Pflege ist das Kämmen. Hier ist es wichtig, sich an die Hauptsache zu erinnern - Sie sollten Ihr nasses Haar nicht kämmen - trocknen Sie es. Und trockene müssen erst an den Enden gekämmt werden.
5. Verwöhne die Haarspitzen mit Kokosöl oder Seren
Das Trimmen von Spliss ist ein Muss. Sie müssen Ihre Haare ungefähr alle 2 Monate schneiden. In den Intervallen zwischen den Friseurbesuchen müssen Sie jedoch Serum oder Öl auf die Haarspitzen auftragen. Das einzige, für eine kurze Länge wird das Produkt nur 1 cm verteilt.
6. Vor der Sonne schützen
Vergessen Sie nicht, dass Ihr Haar vor Sonne und Kälte geschützt werden muss, daher ist es besser, es unter einem Kopfschmuck zu verstecken. Wenn Parzellen und Bügeleisen verwendet werden müssen, ist es besser, Hitzeschutzmittel nicht zu vernachlässigen.
7. Essen Sie richtig
Neben regelmäßigen Hygienemaßnahmen spielt die richtige Ernährung eine große Rolle. Wie Sie wissen, besteht das Haar zu 60 Prozent aus Protein, daher muss die Speisekarte die folgenden Spurenelemente enthalten:
- - Zink (Meeresfrüchte, Haferflocken, Avocado, Eier, Pflaumen)
- - Eisen (Erbsen, Bohnen, Rindfleisch, Leber, Buchweizen, Aprikosen)
- - Calcium (Sesam, Nüsse, Käse, Milch, Sardinen)
Mit elementaren Ratschlägen wird jede Frau nach einer Weile angenehme Veränderungen in ihrem Haar bemerken und gesunde Strähnen werden jeden Tag mit ihrer gesunden Ausstrahlung und Schönheit begeistern.
