Dies ist, was wir verstehen, dass die Sterne an Gewicht verloren haben! Sie sehen toll aus, also was ist das Geheimnis? Möchten Sie abnehmen und umwerfend aussehen, denken aber, dass Sie nicht stark genug sind? Schauen Sie sich diese berühmten Frauen an, die dieses Ziel bereits erreicht haben. Dies bedeutet nicht, dass sie leicht, sorglos oder nur dank plastischer Chirurgen Harmonie erreicht haben.
Die Wirkung wird sein: das Prinzip der "alkalischen Ernährung" zur Gewichtsreduktion
Das Geheimnis der Harmonie ist natürlich, dass sie alle versucht haben, Sport getrieben haben, jemand getanzt hat, die Ernährung kontrolliert und trotzdem eine schlanke Figur behält, kein Übergewicht aufbaut.
Einige der Stars halten sich an die sogenannte "alkalische Ernährung", haben 10 oder mehr Kilogramm abgenommen. Das Diät-Geheimnis ist einfach.
Das Essen sollte etwa 65 % alkalisch und 35 % sauer sein. Von der Ernährung ausgeschlossen: Kaffee, Alkohol, zuckerhaltige Getränke, Ente, Gans, Mais, Spargel, Milchprodukte und andere laktosehaltige Produkte, die den Säure-Basen-Haushalt des Körpers verletzen.
Bevorzugt werden jedoch saisonales Gemüse und Obst (80%), Vollkornprodukte, eine ausreichende Menge Protein (Hüttenkäse, Fisch, mageres Fleisch, Quinoa). Pilze, Honig, Mandeln und viel frisches Wasser sind erlaubt. Wenn Sie sich an eine solche Diät halten, können Sie abnehmen und nicht mehr zunehmen.
Top-Stars in Ordnung.
Beyonce
Die berühmte und coole Sängerin Beyonce kann vielen Mädchen auf der ganzen Welt als Vorbild dienen.
Victoria Beckham
Die stilvolle britische Schauspielerin, zeitgenössische Bekleidungsdesignerin und einflussreiche Geschäftsfrau Victoria Beckham hat die Schlankheit erlangt, die sie sich wünschte.
Kelly Osbourne
Kelly Osbourne (Kelly Osbourne) konnte mit Hilfe von Diät zusätzliche Pfunde loswerden, sieht toll aus.
Nastya Kamenskikh
Nastya ist eine Popsängerin und die schönste Frau der Ukraine, sie hat in letzter Zeit viel Gewicht verloren. Die Sängerin teilt die Geheimnisse der Harmonie in ihrer Vloge (Vlog) auf dem Youtube-Kanal.
Angelina Jolie
Das geringe Gewicht des weltberühmten Models Angelina Jolie (Angelina Jolie) wird seit langem im Netz diskutiert. Brad Pitts Frau verlor nach einer erzwungenen Mastektomie im Mai 2013 stark an Gewicht und nicht durch eine spezielle Diät.
Natalie Portman
Die amerikanische Schauspielerin Natalie Portman – nehmen wir ihr Beispiel!
Renée Zellweger
Die unnachahmliche Schauspielerin Renee Zellweger (Renee Zellweger) kämpft ihr ganzes Leben lang mit Übergewicht, es gelingt ihr. Im Jahr 2019 waren Renes Fans also erstaunt über die Veränderungen – die Schauspielerin verlor drei Größen.
Christina Aguilera
Die Besitzerin der stärksten Stimme, die amerikanische Sängerin Christina Aguilera, sagte in einem Interview, dass das Wichtigste beim Abnehmen Wunsch, Anreiz und Ernährung sind. Nach der Geburt eines Kindes im Jahr 2008 wurde sie sehr dick, nach 2 Jahren kehrte sie in Form zurück. Bis jetzt kämpft Aguilera jedoch mit Übergewicht, jedoch mit unterschiedlichem Erfolg.
Jessica Simpson
Heute sieht die Figur der Sängerin Jessica Simpson (Jessica Simpson) perfekt aus, Foto: Jessicasimpson.com/Instagram
Britney Spears
Die talentierte Sängerin Britney Spears hat sich große Mühe gegeben, diese Formen zu erreichen, obwohl sie sich in letzter Zeit etwas erholt hat.
Claudia Schiffer
Supermodel Claudia Schiffer sieht heute großartig aus!
Achten Sie auf Ihre Ernährung und bewegen Sie sich aktiver: Wer den ganzen Tag vor Fernseher, Computer sitzt und ständig kaut, wird kaum abnehmen können.
