Zahlreiche Hautausschläge auf der Gesichtshaut weisen auf Störungen in der Arbeit der inneren Organe und Systeme hin, aber mit einzelnen Hautausschlägen können Sie alleine fertig werden.
Häufige Ursachen von Akne
- 1. Die meisten Probleme mit der Verschlechterung des Hautzustandes sind auf unsachgemäße Pflege und seltene Besuche bei Ihrer Kosmetikerin zurückzuführen.
- 2. Die nächste Gruppe von Gründen in Bezug auf die Häufigkeit - hormonelle Störungen (ein Anstieg der männlichen Sexualhormone), Misserfolge.
Beispielsweise wurde ein direkter Zusammenhang zwischen dem Auftreten von Akne/Akne und der Pubertät, PMS, nach Schwangerschaftsabbruch als Folge der Einnahme oder des Abbruchs von Verhütungsmitteln festgestellt.
- 3. Die dritte Gruppe ist mit einer Störung der Talgdrüsen (Entzündung) verbunden und tritt häufig in der Adoleszenz auf.
- 4. Psychische Probleme, Stress.
Studien haben gezeigt, dass angesammelte psychische Probleme bei einer Frau hormonelle Ungleichgewichte verursachen können, den Menstruationszyklus beeinträchtigen, was zu einer Verschlechterung der Haut (Akne) führt. Wenn emotionale Probleme nachlassen, verschwinden die entsprechenden Probleme.
- 5. Eine Reihe von Hautausschlag-Provokateuren werden mit der Ernährung in Verbindung gebracht.
Die Ernährung ist ein wichtiger Faktor bei der Behandlung von Akne. Es lohnt sich, komplett auf fettige, frittierte und scharfe Speisen zu verzichten. Wechseln Sie dazu, genügend ungesättigte Fettsäuren zu sich zu nehmen. Diese Stoffe finden sich in Seefisch, Nüssen, Getreide, natürlichen Ölen.
Bereichern Sie Ihre Ernährung mit frischem Gemüse, Obst und Lebensmitteln, die reich an groben Ballaststoffen sind. Übermäßiger Konsum von raffiniertem Zucker, Schokolade, Koffein, starkem Tee und Alkohol sollte vermieden werden.
- 6. Die letzte Gruppe wird durch Probleme mit der Leber und dem Magen-Darm-Trakt verursacht.
Sie können jeden pflanzlichen Hepatoprotektor trinken. Der Kursempfang "Lactofiltrum", Vitamine, Mineralstoffpräparate mit Magnesium, Zink, Vitaminen: C und einem Komplex von B-Vitaminen, wirkt sich positiv auf die Haut und den gesamten Körper aus.
8 Tipps zur Reinigung von bis zu 10 Akne zu Hause
- 1. Beginnen Sie, Ihr Gesicht täglich mit Teerseife zu waschen, aber nur nachts. Dies liegt daran, dass die Seife einen ziemlich starken und spezifischen Geruch hat.
Auf ein gedämpftes, feuchtes Gesicht einen Schaum Teerseife auftragen und 5 Minuten einwirken lassen. Waschen Sie sich mit warmem Wasser. Teerseife enthält einen kleinen Prozentsatz (10-20%) Birkenteer, der seit der Antike zur Reinigung der Haut und antiseptischer Wirkung verwendet wird. Es wirkt sich positiv auf den Zustand der Haut aus.
- 2. Auf einzelne Elemente des Hautausschlags können Sie nach der Reinigung mit Teerschaum Ringelblumen-Tinktur oder gewöhnliches Jod auftragen.
Ein Brei aus Aspirin und Wasser hilft gut, punktuell auftragen.
- 3. Gib hartes Schrubben auf. Es verletzt die Haut und provoziert den Beginn des Entzündungsprozesses.
- 4. Reinigen Sie Ihr Gesicht jeden Morgen und Abend mit einem milden beruhigenden Gel für empfindliche oder problematische Haut, vorzugsweise als nicht komedogen gekennzeichnet.
Solche Gele sind hypoallergen, ohne Farbstoffe, Duftstoffe, enthalten natürliche Inhaltsstoffe und Extrakte zur Pflege launischer Haut.
- 5. Verzichten Sie für diese „Reha“-Woche auf jegliche Kosmetik.
Aktualisieren Sie Ihre Tasche besser später und bevorzugen Sie leichte Make-up-Produkte, die Ihre Poren nicht verstopfen oder für empfindliche Haut.
- 6. Als Maske empfehlen wir, einmal pro Woche Kokosöl mit einigen Tropfen Teebaumöl zu verwenden.
Raffiniertes Kokosöl ist leichter und sauberer, aber unraffiniertes Kokosöl enthält mehr Nährstoffe. Tragen Sie es 15 Minuten lang auf die zuvor gereinigte Haut auf. Am Ende des Vorgangs wird das restliche Öl mit einer trockenen Serviette abgetupft. Bananenschalen sind auch gut für Bananenmasken, lesen Sie den Link.
- 7. Verlernen Sie, Ihre Hände auf Ihrem Gesicht zu lassen und entzündete Pickel auszudrücken.
An den Händen befinden sich mehr Keime als im Darm. Mit ungewaschenen Händen ins Gesicht fassen - Sie bringen pathogene Bakterien in kleinere Hautverletzungen ein, quetschen Akne aus - Sie verteilen die Infektion über die gesamte Hautoberfläche und in tiefere Schichten.
- 8. Es gibt eine Reihe von Medikamenten, die dir helfen, für ein sauberes Gesicht zu kämpfen.
Zum Beispiel: Zenerit, Skinoren, Azelik, Baziron und andere. Sie dringen tief in die Haut ein, wirken antikomedogen, entzündungshemmend, antimikrobiell und wundheilend. Die Wirkung dieser Medikamente ist nach 14-30 Tagen der Anwendung zu spüren. Tragen Sie das Produkt nach gründlicher Reinigung morgens und abends auf die Haut auf.
Nach diesen Manipulationen werden Sie ein positives Ergebnis feststellen. Vergessen Sie in jedem Fall nicht, sich für eine genaue Diagnose und Verschreibung einer individuellen Behandlung an eine Kosmetikerin, einen Gynäkologen-Endokrinologen zu wenden.
