Det er svært at bekæmpe naturen. Uanset hvad du gør med din krop og dit ansigt, vil du stadig tabe. Det er en lille trøst at høre, at hver alder har sine egne fordele. Plusser er plusser, men jeg vil gerne bevare ungdommen ikke kun af sjælen, men af alt andet.
I en alder af fyrre begynder vores krop en fuldstændig omstrukturering. Det er ikke klart, hvor fylden dukkede op, kroppens sædvanlige fleksibilitet forsvandt. Dit hår begynder at blive tyndere, grå hårstrå flimrer, rynker bliver mere mærkbare og dybere. Kosmetik og masker, som du brugte før, er holdt op med at have den ønskede effekt. Det betyder, at tiden er inde til fuldstændig at ændre tilgangen til at bevare skønheden.
Få hormonbehandling
Glem alle rygterne om hormoner - de er ikke solid kemi, og er ikke skadelige for kroppen. I en alder af femogfyrre holder vores krop op med at producere sine egne hormoner, blandt dem er den ansvarlige for kvindelig ungdom. For at vælge det rigtige kursus og dosering af lægemidlet til dig selv, skal du kontakte din læge.
Pillerne vil genoprette dit velvære, rydde op i dit hår og negle og selvfølgelig muntre dig op. Alle lægemidler er baseret på naturlige hormoner - østradiol og progesteron. De vil ikke skade dit helbred, men tværtimod reducerer de risikoen for sygdomme, herunder kræft.
Jo før du begynder at tage piller, jo hurtigere vil du bremse aldringsprocessen. Sørg for at rådføre dig med din læge i valget af lægemidler, da hormonelle lægemidler ikke er egnede til alle.
Gå ind til sport
Hvis du i en alder af fyrre er en succesfuld kvinde, kører du naturligvis, så du går sjældent til fods. I denne alder er vægtøgning en naturlig proces. Når du slipper din krop for fysisk aktivitet, skal du ikke blive overrasket over, at du er overvægtig. At gå en halv time til fods vil forbedre din fysiske kondition, normalisere vejrtrækningen og hjælpe med at bekæmpe depression.
Smil altid
Et evigt rynket, utilfreds ansigt, der afspejler alle problemer og vanskeligheder i sig selv, vil ikke mindske rynker, men tværtimod tilføje fem år. Du har helt sikkert lagt mærke til kvinder i metroen eller bussen med et træt, som om det var frossent ansigt. Minder det ikke nogen? Altid, på enhver dag, kan du finde en grund til at smile, lade glæde ind i din verden, og du vil være smuk i enhver alder.
Hvis du tilføjer regelmæssig hudpleje og et rettidigt besøg hos en kosmetolog til disse tre måder, så vil lang ungdom være garanteret.
