Hvordan gør du dine hæle helt glatte og bløde? Sommertid er den periode, hvor der er et ønske om at klæde sig ud i sandaler og sandaler. Men når hælene er tørre, er der et revnet eller groft toplag af huden på fødderne, så ønsker du ikke at gøre dette. Vi fortæller dig, hvordan du får dine hæle til at se fantastiske ud derhjemme, selvom du har hyperkeratose... Læs anbefalingerne omhyggeligt.
Hygiejnisk pedicure
Rettidigt er det nødvendigt at udføre en hygiejnisk pedicure en gang hver 4. uge. I dette tilfælde er det nødvendigt at udelukke barske pedicuremetoder, for eksempel knive, stærk slibning. Giv præference til moderne metoder. Disse omfatter en enzymatisk pedicure baseret på urteingredienser.
Naturlig scrub peeling
Dette vil skabe babylignende hæle, hvis du eksfolierer regelmæssigt. For at gøre dette skal du kombinere olivenolie, havsalt og tilføje æteriske olier til aroma. Du vil have en naturlig formel til glatte hæle. Fugter effektivt, fjerner selv de tørreste områder af huden på fødderne, sikrer deres glathed.
Masker
- Kværn oliven og røde druer 1:3. Denne sammensætning er ret effektiv i brug, det er en sikker procedure til pleje af foden. Masken eksfolierer epidermis og fugter tørre fødder og efterlader dem glatte og velplejede. Oliven kan erstattes med olivenolie. Lad masken stå i 30 minutter, pak dine ben ind i en plastikpose og hold dem varme.
- En anden maskeopskrift: hak løg- og kålblade i forholdet 1: 1, bland med knuste kartofler. Påfør masken på fødderne, pak med plastikposer. Vent 40-60 minutter. Skyl resterne af masken af med varmt vand.
- Den hærdede hud på hælene blødgøres ved at påføre en maske af meloner og græskar. De skal knuses, bindes og påføres problemområder i 40 minutter. Skyl derefter dine fødder med sommervand, påfør en nærende fed creme.
- Mest af alt har føddernes hud brug for fugt. Derfor er det tilrådeligt at anvende urea-baserede produkter 2 gange om dagen. Til dette er ideelt egnet - "Uroderm" og "Doctor". Om natten skal du bruge cremer som maske, det er tilrådeligt at tage sokker på.
Fodbad
Varm olivenolie op til 40 grader. Tilsæt derefter en spiseskefuld citronsaft. Hæld den berigede olie i beholderen. Sænk fødderne i 30 minutter. Proceduren skal udføres mindst en gang om ugen.
Aqua peeling
Hvis masker og bade ikke hjælper, så køb Aqua-peeling-opløsning på apoteket. Anvend det systematisk og i henhold til vedlagte instruktioner.
Fed fløde
Hæle har brug for mere end blot hydrering og eksfoliering. Derfor fungerer tilstrækkeligt nærende fede cremer godt for dem.
Drik masser af vand
Mange fodterapeuter insisterer på, at en person skal drikke 2-3 liter vand om dagen. Tilstrækkelig mængde væske hjælper med at forhindre tørre hæle og revner.
Tager stoffet "Aevit"
Hvis der er tegn på hærdet hud på fødderne, anbefaler endokrinologer, at diabetes udelukkes. Tag "Aevit" - doseringen og forløbet er ordineret af lægen. I princippet er dette den klassiske ordning præsenteret i instruktionerne. "Aevit" har en stor effekt på huden, fjerner tørhed og det ser sundt ud.
