Zdravé a krásné vlasy jsou nejen snem každé dívky, ale také nepopiratelnou zárukou úspěchu. K dosažení požadovaného výsledku není vůbec nutné utrácet velké peníze za služby kosmetických salonů. Stačí se o ně řádně starat, což je naprosto možné udělat doma. 7 pravidel pro péči.
1. Hlava by se měla mýt, až když se zašpiní.
Pokud se vám vlasy špiní velmi rychle, pak je potřeba zvolit vhodný šampon, který je speciálně navržený pro časté používání. Majitelkám mastných vlasů je vhodné mýt si vlasy jednou za tři dny a majitelkám suchých párkrát týdně. Na mytí je nejlepší používat teplou vodu, na oplachování vodu chladnější.
2. Použijte čistící šampon a citrónovou vodu
Náležitá pozornost by měla být věnována výživě, hydrataci a čištění vlasů. K tomu je nutné po použití šamponu nanést balzám. A také jednou měsíčně proveďte čistící proceduru s čistícím šamponem. Po nanesení peelingového šamponu po celé délce vlasů je několikrát pročesejte a poté opláchněte citronovou vodou. Chcete-li to provést, zřeďte lžičku kyseliny citronové v 1 litru vařené vody.
3. Vysušte vlasy kartáčem
Pokud je to možné, je nejlepší vyhnout se přesušení, to znamená, že se snažte omezit používání fénu. Pokud to přesto potřebujete, máte krátký sestřih, měli byste si vlasy vysušit kartáčováním. Je nutné začít sušit na maximální teplotu, a pak ji postupně snižovat. Musíte nasměrovat vzduch přísně od kořenů ke špičkám.
4. Hřeben, pouze vysušená délka
Neméně důležitým bodem při úpravě je česání. Zde stojí za to pamatovat na hlavní věc - neměli byste si česat mokré vlasy - vysušit je. A suché je třeba česat pouze od konečků.
5. Hýčkejte konečky vlasů kokosovým olejem nebo séry
Zastřihování roztřepených konečků je nutností. Vlasy je potřeba ostříhat přibližně jednou za 2 měsíce. Ale v intervalech mezi návštěvami kadeřníka je potřeba aplikovat sérum nebo olej na konečky vlasů. Jediná věc, na krátkou délku, je produkt distribuován pouze 1 cm.
6. Chraňte před sluncem
Nezapomeňte, že vaše vlasy potřebují ochranu před sluncem a chladem, takže je lepší je schovat pod pokrývku hlavy. Pokud je potřeba použít ploty a žehličky, je lepší nezanedbávat prostředky na ochranu proti teplu.
7. Jezte správně
Kromě pravidelných hygienických postupů hraje významnou roli správná výživa. Jak víte, vlasy obsahují šedesát procent bílkovin, takže nabídka musí obsahovat následující stopové prvky:
- - Zinek (mořské plody, ovesné vločky, avokádo, vejce, sušené švestky)
- - Železo (hrách, fazole, hovězí maso, játra, pohanka, meruňky)
- - Vápník (sezamová semínka, ořechy, sýr, mléko, sardinky)
S využitím elementárních rad si po nějaké době každá žena všimne příjemných změn na svých vlasech a zdravé prameny budou každý den těšit svým zdravým leskem a krásou.
