Avui dia hi ha molts mètodes per baixar de pes, que van des dels tradicionals (dieta combinada amb exercici) i acabant amb medicaments innovadors. L'única diferència és el cost. Què fer amb la terrible inflor facial i la cel·lulitis problemàtica?
Beneficis de les begudes drenants
De vegades, la dieta, l'exercici i les màscares de bellesa no poden resistir la cel·lulitis i la inflor. Aleshores, les begudes de drenatge vénen al rescat. Combaten la retenció d'aigua en el teixit adipós, que alenteix el metabolisme i redueix l'eficàcia de qualsevol dieta. En aquest cas, el drenatge del teixit adipós és necessari i, sobretot, eficaç. Quan s'elimina l'excés d'aigua del cos, la crema de greix s'intensifica.
Drenatge i pèrdua de pes
Drenatge (del francès "drenatge" - drenatge, drenatge) - en cosmetologia, l'eliminació o eliminació de l'excés de líquid, que comporta edema i cel·lulitis. Les begudes de drenatge són infusions o decoccions d'herbes, baies, fulles, de fet, te d'herbes normal. Tanmateix, s'han de prendre com a medicament, segons un esquema especial, depenent de la composició.
Aquestes begudes funcionen en tres paral·lels: redueixen els volums, tonifiquen i, en conseqüència, drenen. A més, les begudes de drenatge acceleren el flux de la limfa, de manera que les manifestacions de la cel·lulitis (edema) es tornen invisibles.
Aquestes begudes es poden comprar a les farmàcies, herboristeries. A continuació, prepareu-los ja fets a casa. No obstant això, molta gent prefereix preparar la barreja d'herbes pel seu compte.
El que necessiteu per fer una beguda de drenatge
Primer, herbes i fulles:
- Camamilla.
- Melissa / menta.
- Calèndula (flors).
- Grosella negra / fulles de maduixa.
- Fulles / brots de bedoll.
- Ortiga.
- Cua de cavall (tiges).
- Linden (floració).
- Coltsfoot.
- Fulles de julivert.
En segon lloc, les rodanxes de llimona i les maduixes (seques o fresques), rosa mosqueta, gingebre i mel poden ser una excel·lent addició i fins i tot la base.
Infusions d'herbes
Les fulles triturades de les plantes es preparen amb aigua bullint: per a 20 g d'herbes / fulles triturades, preferiblement en pols, hi ha 200-250 ml de líquid. Després de deixar-ho reposar aproximadament 1 hora, es pot fer una mica més.
Important! El te es considera infusió només quan totes les fulles han caigut al fons de la tetera / tassa.
Recepta número 1
1 culleradeta tireu-ho amb un tobogan de fulles de bedoll en un got d'aigua bullint, deixeu-ho reposar durant 1 hora, preferiblement en un termo. Beure sobre cullerades. Al matí i al vespre.
Recepta número 2
3 cullerades fulles de grosella, necessàriament negre, aboqueu aigua bullint. Quan la beguda s'hagi refredat, hauríeu de prendre mig got 30 minuts abans dels àpats. Repetiu aquestes manipulacions tres vegades al dia.
Recepta número 3
2 culleradetes de flors de calèndula seques, bullir amb aigua bullint. Heu de deixar reposar el te durant 20 minuts, aquest temps serà suficient. Beure mig got 20 minuts abans dels àpats, 3-4 vegades al dia.
Si ho desitja, podeu afegir bàlsam de llimona / menta, til·ler, fulles de grosella, maduixes a qualsevol infusió d'herbes. Podeu endolcir el te amb mel. Important! La mel no es posa en aigua bullint, sinó només en aigua refrigerada, en cas contrari perdrà totes les seves propietats beneficioses.
Escorregut de julivert
Segons nombroses revisions, la beguda de drenatge de julivert és una de les més efectives. El julivert en si té un excel·lent efecte tònic i rejovenidor, i una beguda drenant preparada a partir d'ell eliminarà l'excés del cos literalment en un dia.
Com cuinar
Fer un ram de julivert picat finament amb 250-300 ml d'aigua. Insistir durant 30-40 minuts. Colar a través d'un colador o una gasa abans d'utilitzar-lo. Beure 100 ml mitja hora abans dels àpats. Amb aquest sistema, podeu eliminar tot l'excés de líquid i perdre diversos kg de pes per setmana, depenent del percentatge de greix subcutani i d'aigua que conté el cos.
Aigua de mel
Beure aigua amb mel i llimona al matí amb l'estómac buit tonifica perfectament, millora el to i el color de la pell i prevé la inflor. El drenatge de la mel estimula els sistemes immunològic i digestiu i controla la gana.
Per tant, les begudes de drenatge fan un gran treball amb la inflor, la cel·lulitis i els quilos de més. Saturen perfectament el cos amb vitamines i la humitat necessària, milloren el color i l'estat de la pell.
