Mètodes psicològics amb els quals podràs tancar la boca maligna. Segons la llegenda, el concepte de "groseria" prové del fill de Noè, que es deia Ham. El noi va veure que el seu pare dormia nu i, en lloc de tapar-lo, va córrer a parlar-ne.
Pot semblar que aquesta llegenda no té res en comú amb el director d'orquestra que ahir va ser maleducat amb tu. Però t'equivoques. Al cap i a la fi, la rudesa, en primer lloc, parla de falta de respecte als altres i, en segon lloc, a un mateix.
Com prevenir l'inici d'una situació de conflicte
Intenta posar-te en la posició d'algú que és groller amb tu
Estigues tranquil. Al principi, aquesta tasca sembla aclaparadora. I què passa si intenteu esbrinar les circumstàncies que van desencadenar aquest comportament. Potser això ajudarà, almenys, a no prendre els insults amb força. Recordeu que les persones feliços amb l'autoestima i el respecte adequats no són grollers.
Mantingueu la distància requerida
Com passa sovint, una resposta adequada i punyent arriba massa tard. Això pot afectar naturalment l'autoestima i l'estat d'ànim. Però, el groller (groller) i no anava a entrar en polèmiques. A més, no sucumbis a la intimidació de l'agressor i mostra la teva consternació.
Trenca les plantilles
Si no podeu evitar recriminar la persona grollera, penseu per què ho feu. Intenta no ser agressiu. Intenta comunicar-li amb calma però fermesa a l'infractor que no pot parlar-te així.
Per exemple: “Em vaig adonar que la meva acció et va ferir. Ho sento".
També podeu fer servir una mica de manipulació: "Com et puc ajudar?"
Un cop hàgiu dominat aquestes habilitats, podreu mostrar fermesa sense lliscar fins al nivell de l'infractor.
Com respondre correctament als insults i a la grolleria: frases per sortir d'una situació conflictiva
"Per què em fas aquesta pregunta?"
Això us ajudarà a esbossar els límits del vostre espai personal, al qual no es permet l'entrada del boor.
"Estàs fent una pregunta?", "És una ordre?", "Estàs afirmant un fet?"
Aquestes frases ajudaran a guanyar temps per calmar-se i deixar de prendre's seriosament el delinqüent.
"Què m'ha fet dir això?"
Aquesta frase pot mostrar a la dona grollera que no té control sobre les seves emocions.
"No m'has d'alçar la veu", "No em parlis en aquest to".
Sigues específic, no abstracte.
"Què puc fer perquè ja no hagis de ser groller amb mi?"
Intenta posar-te en contacte. De fet, en situacions en què hi ha comprensió mútua, la grolleria no pot sorgir. Malauradament, la grolleria s'ha convertit en una forma habitual de comportament avui dia. Ella és a tot arreu. Comencem per nosaltres mateixos i trenquem la cadena de la grollera circular i mútua!
