Здравата и красива коса е не само мечтата на всяко момиче, но и неоспорима гаранция за успех. За да постигнете желания резултат, изобщо не е необходимо да харчите големи пари за услугите на салони за красота. Достатъчно е да се грижите правилно за тях, което е абсолютно възможно да се направи у дома. 7 правила за грижа.
1. Главата трябва да се мие само когато се замърси.
Ако косата ви се замърся много бързо, тогава трябва да изберете подходящия шампоан, който е специално създаден за честа употреба. За собствениците на мазна коса е препоръчително да мият косата си веднъж на всеки три дни, а за собствениците на суха коса - няколко пъти седмично. Най-добре е да използвате топла вода за измиване и по-хладна вода за изплакване.
2. Използвайте почистващ шампоан и вода с лимон
Трябва да се обърне необходимото внимание на подхранването, овлажняването и почистването на косата. За да направите това, след като използвате шампоана, е задължително да нанесете балсам. И също така веднъж месечно правете почистваща процедура с избистрящ шампоан. След като разпределите ексфолиращия шампоан по дължината на косата, срешете я няколко пъти, след което я изплакнете с вода с лимон. За да направите това, разредете чаена лъжичка лимонена киселина в 1 литър преварена вода.
3. Изсушете косата си с четка
Ако е възможно, най-добре е да избягвате пресушаването, тоест да се опитате да ограничите използването на сешоар. Ако все пак има остра нужда от това, имате къса прическа, тогава трябва да изсушите косата си с разресване. Необходимо е да започнете сушенето при максимална температура и след това постепенно да я намалите. Трябва да насочите въздуха стриктно от корените към върховете.
4. Гребен, само изсушената дължина
Също толкова важен момент в подстригването е сресването. Тук си струва да запомните основното - не трябва да сресвате мократа си коса - изсушете я. А сухите трябва да се сресват само като се започне от краищата.
5. Поглезете краищата на косата с кокосово масло или серуми
Подстригването на разделените краища е задължително. Трябва да подстригвате косата си приблизително веднъж на всеки 2 месеца. Но в интервалите между посещенията при фризьора трябва да нанесете серум или масло върху краищата на косата. Единственото нещо, за къса дължина, продуктът се разпределя само на 1 см.
6. Пазете от слънцето
Не забравяйте, че косата ви се нуждае от защита от слънце и студ, така че е по-добре да я скриете под шапка. Ако има нужда от използване на парцели и ютии, тогава е по-добре да не пренебрегвате топлозащитните средства.
7. Яжте правилно
В допълнение към редовните хигиенни процедури, важна роля играе правилното хранене. Както знаете, косата е шестдесет процента протеин, така че менюто трябва да включва следните микроелементи:
- - Цинк (морски дарове, овесени ядки, авокадо, яйца, сини сливи)
- - желязо (грах, боб, телешко, черен дроб, елда, кайсии)
- - Калций (сусам, ядки, сирене, мляко, сардини)
Използвайки елементарни съвети, след известно време всяка жена ще забележи приятни промени в косата си, а здравите нишки ще радват със здравословното си излъчване и красота всеки ден.
