Днес има много методи за отслабване, вариращи от традиционни (диета, съчетана с упражнения) и завършващи с иновативни лекарства. Единствената разлика е цената. Какво да правим с ужасното подуване на лицето и проблемния целулит?
Ползите от дренажните напитки
Понякога маските за диета, упражнения и красота не могат да устоят на целулита и подуването. Тогава на помощ идват дренажните напитки. Те се борят със задържането на вода в мастната тъкан, което забавя метаболизма и намалява ефективността на всяка диета. В този случай дренажът на мастната тъкан е необходим и най-важното е ефективен. Когато излишната вода се отстрани от тялото, изгарянето на мазнините се засилва.
Дренаж и загуба на тегло
Дренаж (от френското "drainage" - дренаж, дренаж) - в козметологията премахване или отстраняване на излишната течност, което води до оток и целулит. Дренажните напитки са настойки или отвари от билки, плодове, листа, всъщност обикновен билков чай. Те обаче трябва да се приемат като лекарство, по специална схема, в зависимост от състава.
Такива напитки работят в три паралела: намаляват обема, тонизират и съответно източват. Освен това дренажните напитки ускоряват притока на лимфа, така че проявите на целулит (отока) стават невидими.
Такива напитки могат да бъдат закупени в аптеки, билкови магазини. След това ги сварете готови у дома. Много хора обаче предпочитат сами да приготвят билковата смес.
Какво ви трябва, за да направите дренажна напитка
Първо, билки и листа:
- лайка.
- Мелиса / мента.
- Невен (цветя).
- Листа от касис / ягода.
- Брезови листа / пъпки.
- Коприва.
- Хвощ (стъбла).
- Липа (цъфтеж).
- подбел.
- Листа от магданоз.
На второ място, резенчета лимон и ягоди (сушени или пресни), шипки, джинджифил и мед могат да бъдат отлично допълнение и дори основа.
Билкови чайове
Натрошените листа на растенията се запарват с вряла вода: за 20 грама натрошени, за предпочитане на прах, билки / листа има 200-250 ml течност. След като го оставят да се запари за около 1 час, може и малко повече.
Важно! Чаят се счита за запарен само когато всички листа са паднали на дъното на чайника/чашата.
Рецепта номер 1
1 ч.л Хвърлете в чаша вряща вода с пързалка от листа от бреза, оставете да се вари за 1 час, за предпочитане в термос. Пийте на супени лъжици. Сутрин и вечер.
Рецепта номер 2
3 супени лъжици листа от касис, задължително черни, изсипете вряла вода. Когато напитката се охлади, трябва да вземете половин чаша 30 минути преди хранене. Повторете тези манипулации три пъти на ден.
Рецепта номер 3
2 ч.л от сушени цветове от невен, запарете с вряла вода. Трябва да оставите чая да се вари за 20 минути, това време ще бъде достатъчно. Пийте по половин чаша 20 минути преди хранене, 3-4 пъти на ден.
Ако желаете, можете да добавите маточина / мента, липа, листа от касис, ягоди към всяка билкова настойка. Можете да подсладите чая с мед. Важно! Медът не се слага във вряща вода, а само в охладена вода, в противен случай ще загуби всичките си полезни свойства.
Магданоз дренаж
Според многобройни отзиви, дренажната напитка от магданоз е една от най-ефективните. Самият магданоз има отличен тонизиращ и подмладяващ ефект, а дренажна напитка, приготвена от него, ще премахне излишъка от тялото буквално за един ден.
Как да готвя
Запарете ситно нарязана връзка магданоз с 250-300 мл вода. Настоявайте за 30-40 минути. Прецедете през цедка или тензух преди употреба. Пийте по 100 мл половин час преди хранене. С такава система можете да премахнете всички излишни течности и да свалите няколко кг тегло на седмица, в зависимост от процента на подкожните мазнини и водата, съдържащи се в тялото.
Медена вода
Пиенето на вода с мед и лимон сутрин на празен стомах перфектно тонизира, подобрява тена и цвета на кожата и предотвратява подуване. Дренажът с мед стимулира имунната и храносмилателната система и контролира глада.
Така че дренажните напитки се справят чудесно с отоци, целулит и излишни килограми. Те перфектно насищат тялото с витамини и необходимата влага, подобряват цвета и състоянието на кожата.
