Многобройните обриви по кожата на лицето показват нарушения в работата на вътрешните органи и системи, но с единични обриви можете да се справите сами.
Чести причини за акне
- 1. Повечето от проблемите с влошаването на състоянието на кожата са свързани с неправилна грижа, редки посещения при вашия козметик.
- 2. Следващата група причини по отношение на честотата - хормонални нарушения (повишаване на мъжките полови хормони), неуспехи.
Например, установена е пряка връзка между появата на акне/акне и пубертета, ПМС, след прекъсване на бременността, в резултат на приемане или отмяна на контрацепция.
- 3. Третата група е свързана с нарушаване на мастните жлези (възпаление), често се среща в юношеска възраст.
- 4. Психологически проблеми, стрес.
Проучванията показват, че натрупаните психологически проблеми могат да причинят хормонален дисбаланс при жената, да намалят менструалния цикъл, което води до влошаване на кожата (акне). Тъй като емоционалните проблеми намаляват, съответните проблеми изчезват.
- 5. Редица провокатори на обрив са свързани с храненето.
Диетата е важен фактор при лечението на акне. Струва си напълно да се откажете от мазни, пържени и пикантни храни. Преминете към консумация на достатъчно ненаситени мастни киселини. Тези вещества се намират в морска риба, ядки, зърнени храни, натурални масла.
Обогатете диетата си с всякакви пресни зеленчуци, плодове и храни, богати на груби фибри. Трябва да се избягва прекомерната консумация на рафинирана захар, шоколад, кофеин, силен чай и алкохол.
- 6. Последната група е причинена от проблеми с черния дроб, стомашно-чревния тракт.
Можете да започнете да пиете всеки хепатопротектор на растителна основа. Курсовият прием "Лактофилтрум", витамини, минерални добавки, съдържащи магнезий, цинк, витамини: С и комплекс от витамини от група В, ще имат добър ефект върху кожата и тялото като цяло.
8 съвета за почистване на до 10 акне у дома
- 1. Започнете да миете лицето си ежедневно с катранен сапун, но само през нощта. Това се дължи на факта, че сапунът има доста силна и специфична миризма.
Върху запарено, влажно лице нанесете пяна от катранен сапун и оставете за 5 минути. Измийте се с топла вода. Катранен сапун съдържа малък процент (10-20%) брезов катран, от древни времена се използва за почистване на кожата и има антисептичен ефект. Има положителен ефект върху състоянието на кожата.
- 2. Върху отделни елементи на обрива, след почистване с катран пяна, можете да приложите тинктура от невен или обикновен йод.
Добре помага каша от аспирин и вода, нанесете точково.
- 3. Откажете се от силното търкане. Наранява кожата и провокира началото на възпалителния процес.
- 4. Всяка сутрин и вечер почиствайте лицето си с мек успокояващ гел за чувствителна или проблемна кожа, за предпочитане с надпис некомедогенен.
Такива гелове са хипоалергенни, без оцветители, аромати, съдържат естествени съставки и екстракти за грижа за капризната кожа.
- 5. За тази "рехабилитационна" седмица се откажете от всякаква козметика.
По-добре е да актуализирате чантата си по-късно, като предпочитате леки продукти за грим, които няма да запушат порите ви, или за чувствителна кожа.
- 6. Като маска веднъж седмично предлагаме да използвате кокосово масло, с добавяне на няколко капки масло от чаено дърво.
Рафинираното кокосово масло е по-леко и по-чисто, но нерафинираното кокосово масло съдържа повече хранителни вещества. Нанесете върху предварително почистена кожа за 15 минути. В края на процедурата останалото масло се попива със суха салфетка. Банановите кори също са полезни за бананови маски, прочетете линка.
- 7. Отучете се да държите ръцете си на лицето и да изцеждате възпалените пъпки.
По ръцете има повече микроби, отколкото в червата. Докосвайки лицето си с немити ръце – внасяте патогенни бактерии в леки кожни наранявания, изстисквате акне – разпространявате инфекцията по цялата повърхност на кожата и в по-дълбоките слоеве.
- 8. Има редица лекарства, базирани на лекарства, които да ви помогнат да се борите за чисто лице.
Например: Zenerit, Skinoren, Azelik, Baziron и др. Те проникват дълбоко в кожата, имат антикомедогенно, противовъзпалително, антимикробно и ранозаздравяващо действие. Ефектът от тези лекарства се усеща след 14-30 дни употреба. Нанесете продукта върху кожата след цялостно почистване сутрин и вечер.
След тези манипулации ще забележите положителен резултат. Във всеки случай, не забравяйте да се свържете с козметолог, гинеколог-ендокринолог, за точна диагноза, предписване на индивидуално лечение.
