تسعى الفتيات في كثير من الأحيان إلى تغيير صورتهن بشكل جذري ، ويقصن شعرهن الطويل على أمل أن تناسبهن قصة شعر عصرية أكثر. صحيح أن النتيجة ليست دائما مرضية. لكن لا تيأس ، لدينا عدة توصيات بسيطة ، وبعد ذلك يمكنك إعادة الطول السابق في أسرع وقت ممكن.
نظام غذائي محصن
الغذاء الصحي هو المفتاح ليس فقط لرفاهية ممتازة ، ولكن أيضًا للمظهر الخالي من العيوب. لكي يبدو الشعر مثاليًا وينمو بسرعة ، من الضروري تضمين قائمة الطعام اليومية بأطعمة غنية بالفيتامينات A و B و C و D و E والعناصر الدقيقة مثل الزنك واليود والكالسيوم والحديد والكبريت.
الأمشاط الصحيحة
الدورة الدموية الجيدة في فروة الرأس شرط أساسي لنمو الشعر. لتحفيز النمو ، قم بتمشيط الشعر جيدًا 4 مرات في اليوم على الأقل. يفضل اختيار أمشاط أو فرش التدليك ذات الشعيرات الطبيعية. بالإضافة إلى الفرشاة العريضة الناعمة ، فإن الخيار الصحيح للحصول على مشط جيد هو tangl tizer. يوفر تمشيطًا لطيفًا للشعر دون إتلافه ، حتى لو كان مبللاً.
رسالة
يساعد هذا التلاعب على تقوية بصيلات الشعر وتحسين الدورة الدموية وتسريع عمليات التمثيل الغذائي. أسهل ما يمكنك فعله هو تدليك رأسك أثناء الغسيل لبضع دقائق. الخيار الأكثر فعالية هو اللجوء إلى مساعدة المدلك. يمكن أن تكون مختلفة: من "صرخة الرعب" العادية إلى أجهزة أكثر تعقيدًا توفر مجموعة كاملة من الإجراءات الصحية.
أقنعة المنزل
علاج قديم مثبت يحفز نمو الشعر هو الأقنعة "الساخنة" المصنوعة من الفلفل أو الخردل أو الزنجبيل أو البصل. تعود فعاليتها إلى حقيقة أنها تحسن تدفق الدم ، وبالتالي تضمن توصيل جميع العناصر الغذائية.
الاستخدام السليم لمنتجات نمو الشعر
أولاً ، يجب اختيار الشامبو والماسك والبلسم بعلامة لنمو الشعر. ثانيًا ، قبل وضع المرطب أو القناع ، يجب أن ترشفي شعرك بمنشفة حتى لا يتبلل ، لكنه مبلل (يجب أن يتوقف الماء عن التصريف منه). خلاف ذلك ، فإن الأموال ستعمل بشكل أسوأ. هذا يرجع إلى حقيقة أن المكونات المفيدة لا يمكنها اختراق الشعر بسبب الرطوبة الزائدة. ضعي البلسم على راحة يدك ، ثم مرري على الشعر من الجذور إلى الأطراف (هذا مجرد اتجاه). نحن لا نضع أي شيء على الجذور نفسها ، إذا كان المنتج لا يحتوي على علامة "لفروة الرأس" ، وإلا فإن المنتج سيجعل فروة الرأس "قديمة" بشكل أسرع.
تمشيط الرائحة
أفضل طريقة للتأثير على نمو الشعر وصحته. يجمع بنجاح بين التأثيرات المفيدة للأقنعة والتدليك ، ولا يتطلب أجهزة خاصة ويمكن تطبيقه بسهولة في المنزل. كل ما يتطلبه الأمر هو مشط ومزيج من الزيوت الأساسية المناسبة لنوع معين من الشعر. يمكنك أيضًا استخدام الزيوت الأساسية: الزيتون وجوز الهند والجوجوبا. انشر الزيت على طول الشعر الرطب أو الجاف ، بدءًا من بضع قطرات ، مع الانتباه إلى الأطراف. بعد ذلك يتم تمشيط الشعر.
الشطف
إجراء مفيد آخر ، معروف للجميع منذ أيام جداتنا. يعمل المضمضة بخل التفاح والأعشاب الطبية (نبات القراص والأوريجانو واليارو) بشكل جيد.
قصة شعر عادية
يبدو أن الأمر يبدو متناقضًا: من أجل نمو تجعيد الشعر ، يجب قصه. ولكن هناك سبب منطقي وراء ذلك. للحفاظ على الجمال والصحة ، من الضروري قطع الأطراف المتقصفة.يتم ذلك مرة واحدة على الأقل كل بضعة أشهر ، ويفضل أن يكون ذلك على القمر المتنامي.
منهجي
السر الرئيسي لنمو الشعر السريع هو أنه من المستحسن القيام بكل الإجراءات المذكورة أعلاه في مجمع وليس من وقت لآخر ، ولكن بتردد معين ، فإن النتيجة لن تجعلك تنتظر طويلاً.
